Die Menschen sind natürliche Pflanzenfresser …

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Die Menschen sind natürliche Pflanzenfresser ...

Von Die vergleichende Anatomie von Essen, von Milton R. Mills, M. D. | "Körper Länge" gemessen vom Hals bis zum Anus, wie bei den anderen Tieren

Die Details sind in Mills ‘Papier. Der Rest dieses Artikels deckt Winkel meist nicht in diesem Papier.

Zusammenfassung dieses Artikels

  • Die anatomische Beweise sagt uns, dass wir für das Essen meistens oder ausschließlich pflanzlichen Lebensmitteln optimiert sind. Der einzige Weg zu einem anderen Ergebnis zu kommen, ist der Großteil des anatomischen Beweise zu ignorieren. (Kritiker dieses Artikels entweder minderwertig Beweise, wie umstritten Annahmen über die prähistorischen Ernährung oder sie herauspicken, die anatomische Beweise, während der Großteil davon zu ignorieren.)
  • Die meisten Pflanzenfresser fressen kleine Mengen an nicht-pflanzlichen Lebensmitteln, in der Regel Insekten (Entweder absichtlich oder unabsichtlich). Die kleine nicht-pflanzlichen Verbrauch von Pflanzen fressenden Tiere, bedeutet nicht, dass sie "Omnivoren" im klassischen Sinn, und schon gar nicht rechtfertigt die Idee, dass Menschen mit einer sehr gemischten Ernährung von Pflanzen und nicht-pflanzlichen Lebensmitteln angepasst sind.

    "Omnivore" bedeutet nicht, 50% Pflanzen und 50% Tiere. Viele meiner Kritiker halten Schimpansen Omnivoren zu sein, aber 95-99% der Schimpanse Diät ist es, Pflanzen, und die meisten der Rest ist nicht Fleisch, es ist Termiten. (Siehe unten) Wenn Menschen Omnivoren sind, dann ist die anatomische Hinweise darauf, dass wir die gleiche Art sind: die Art, die fast ausschließlich pflanzliche Lebensmittel isst.

    Schimpanse: Ziemlich erstaunlich Eckzähne für ein Tier, das so viel wie 99% Vegetarier ist (und deren wichtigsten nicht-veg Essen ist nicht Fleisch, es ist Termiten). (Quelle: Creative Commons)

    Die Tiere am ähnlichsten uns, die anderen Primaten, essen eine fast ausschließlich vegane Ernährung.

    Sagen wir Allesfresser sind, weil wir sind fähigFleisch zu essen ist einfach albern. Wir sind in der Lage Karton zu essen, auch. Und durch die "fähig" Argument, dann Katzen sind Allesfresser auch, da fast jede kommerzielle Katzenfutter pflanzlichen Inhaltsstoffe hat. (Prüfen Sie das Etikett.) Niemand hat je das Argument, würde die Katzen Omnivoren sind auf das, was sie fähig sind zu essen. Aber sie stellen Sie sicher, dieses Argument für den Menschen, mit Begeisterung.

    Unsere sogenannten "Eckzähne" sind "Eckzahn" nur dem Namen nach. Andere Pflanzenfresser (wie Gorillas. Pferde. Und Nilpferde) haben "Eckzähne"Und Schimpansen, die fast ausschließlich vegan sind, haben massive Eckzähne im Vergleich zu unseren.

    Unsere frühen Vorfahren von mindestens 4.000.000 Jahre waren vor fast ausschließlich vegetarisch. (Quelle. Artikel # 5)

  • Bei den Tieren, haben Pflanzenfresser, die längste Lebensdauer, und Menschen sind sicherlich in dieser Kategorie (Und ja, dies galt schon vor der modernen Medizin).
  • Wir schlafen etwa die gleiche Menge an Zeit wie andere Pflanzenfresser, und weniger als Fleischfresser und wahre Omnivoren.
  • Die häufigste Ursache für Todesfälle Würgen ist, Fleisch zu essen. (Quelle) Echtfleischfresser und Allesfresser haben dieses Problem nicht.
  • Die Idee, dass ein Wechsel zu Fleisch-Essen ist das, was die frühen Menschen «die Entwicklung des Gehirns ausgelöst hat nicht mehr Beweise, um es als die konkurrierenden Theorien zu unterstützen (wie zum Beispiel, dass es eine Umstellung auf gekochte Speisen, die den Trick tat, war), und sicherlich mit nicht quadratisch, was uns die vergleichende Anatomie erzählt.

Mit Blick auf die Beweise ziemlich

Das Fleisch fress Leser hat bereits ein halbes Dutzend Einwände gegen diese vor s / er sogar den Rest des Artikels lesen, und ich werde diese Einwände speziell ansprechen, aber lassen Sie mich zunächst sie im Allgemeinen befassen: Es ist die menschliche Natur zu wollen, zu fühlen, dass das, was wir tun, richtig, richtig ist und logisch. Wenn wir mit etwas konfrontiert wird, das deutet darauf hin, dass unsere lang gehegte Überzeugung, tatsächlich falsch sein könnte, dann ist es unangenehm. Wir können entweder die neuen Beweise prüfen, ziemlich, über unsere möglichen Fehler, um die Beschwerden Hinzufügen oder wir können diese Prämisse ablehnen, ohne sie wirklich bedenkt, was uns alle unangenehmen Gefühle zu umgehen können. Und wir tun dies, indem wir unseren Geist für alle möglichen Argumente für die Suche, warum die Herausforderung muss falsch sein, unseren derzeitigen Überzeugungen zu rechtfertigen. Diese Praxis ist so verbreitet, Psychologen einen Namen für sie haben: kognitive Dissonanz.

Während wir glauben, bevorzugen wir auf Grund handeln, zeigt eine gewaltige Menge der psychologischen Forschung das Gegenteil: Oft in der Regel sind unsere Aktionen nicht auf unsere Argumente. Vielmehr unser Handeln zuerst kommen und dann wir kommen mit den Argumenten, um zu versuchen, diese Maßnahmen zu unterstützen. Wenn wir wirklich logisch wäre, würden wir die Beweise prüfen zuerst und dann die beste Vorgehensweise zu entscheiden. Aber oft haben wir es in umgekehrter Richtung, weil es zu schwierig ist, zu akzeptieren, dass wir falsch gewesen sein könnte.

Dies gilt insbesondere, wenn es um vegetarianism kommt. Es ist leicht zu erkennen, weil die Anti-Vegetarier Argumente in der Regel so extrem sind, im Vergleich zu anderen Arten von Diskurs. Eine Person, die normalerweise nie etwas so fantastisch, wie die Idee, legen nahe, dass Pflanzen denken und Schmerz empfinden können, werden plötzlich alle, aber für ein solches Argument Longe, wenn sie ein Bedürfnis haben, ihre Fleischessen zu rechtfertigen. Das ist die Psychologie für Sie.

Also ich fordere Sie auf: stoppen Wege versuchen, herauszufinden, dass ich "sollen" falsch, noch bevor Sie den Rest dieses Artikels zu lesen, die Mühe gemacht haben. Stattdessen lesen sie, und tatsächlich Denke darüber nach anstatt reflexartig mit Möglichkeiten zu kommen, um zu entlassen aus der Hand zu versuchen. Sie können natürlich auch noch nicht einverstanden sind, nachdem Sie alle evidencebut betrachtet habe nicht Vor. (Die meisten meiner Kritiker vermissen diesen Punkt, E-Mail mir Argumente, die bereits entkräftet werden hier in dem Artikel, die sie nicht die Mühe, tatsächlich zu lesen.)

Viele Leser werden es für notwendig, um zu versuchen, mich zu besiegen, zumindest in ihren Köpfen, also lasst uns darüber einig, dass das würde bedeuten, die Bereitstellung Mehr und besser Beweise für Ihre Position. Man muss nicht das Argument gewinnen, indem sie einen einzigen Punkt zu machen, wie die meisten, die mir geschrieben haben, scheinen zu denken. Der Nachweis einer Ernährung auf pflanzlicher Basis für den Menschen ist klar, überzeugend wird, und überwältigend. Es gibt auf jeden Fall einige Hinweise darauf, für die andere Seite, um sicher zu sein, aber es ist einfach nicht annähernd so stark. Während das sollte klar sein, ich erwähne es, weil meine Kritiker scheinen zu glauben, dass alle Beweise, die ich irgendwie präsentieren verschwindet in Luft wenn sie ihr ein einsames Argument präsentieren. Als ob einen einzigen Punkt zu machen und ignoriert alle anderen Beweise für das Gegenteil der Tag gewinnt.

In grafischer Form, geht es wie folgt aus:

Der Nachweis, dass Menschen ‘Anatomie favorisiert eine Ernährung auf pflanzlicher Basis

Beweis des Gegen

Longieren in der Minderheit von Beweismitteln in der roten Box machen nicht die Gegenposition mehr zwingend. Der einzige Weg, im Gegenteil Position überzeugend zu machen, ist mehr und bessere Beweise (so dass die roten Kasten größer) zu präsentieren, nicht so zu tun, dass die grüne Box ist nicht vorhanden.

Die häufigsten Gegenargumente

Schimpanse: Ziemlich erstaunlich Eckzähne für ein Tier, das so viel wie 99% Vegetarier ist (und deren wichtigsten nicht-veg Essen ist nicht Fleisch, es ist Termiten). (Quelle: Creative Commons)

"Die Menschen haben Eckzähne. Ende der Geschichte."

Die Wahrheit ist, unsere sogenannte "Eckzähne" Hunde sind in nur Name. Humans ‘ "Eckzähne" sind im Gegensatz zu den Eckzähne tatsächlich Eckzähne, die sind wirklich lange und wirklich spitz. Unsere Zähne sind absolut wie ihre nicht. In der Tat, andere vegetarische Tiere (wie Gorillas. Pferde. Und Nilpferde) besitzen die gleiche sogenannte "Eckzahn" Zähne, die häufig verwendet werden, für Defensive Zwecke und nicht für das Essen. Schauen Sie sich die Schimpansen Bild rechts aus, und beachten Sie, dass Schimpansen Diäten bis zu 99% Vegetarier sind (und was wenig nicht-vegetarische Nahrung, die sie essen, ist in der Regel kein Fleisch, es ist Termiten). Und denken Sie daran, dass wir mehr ähnlich sind Schimpansen als zu jedem anderen Tier.

John A. McDougall, hat M. D. eine gute Meinung dazu:
Unser Gebiss entwickelt für die Verarbeitung von Stärken, Obst und Gemüse, nicht zu zerreißen und masticating Fleisch. Unser vielzitierten "Eckzahn" Zähne sind überhaupt nicht auf die scharfen Zähne von echten Fleischfresser vergleichbar. Ich Vortrag über 10.000 Zahnärzte, Zahnarzthelfer, und mündliche Spezialisten jedes Jahr, und ich frage immer sie mir die Eckzähne in einer Person Mund zu zeigen, diejenigen, die eine Katzen oder Hunde Zähne Ich ähnele warten bin immer noch das erste Beispiel gezeigt werden, ein spitz zulauf Eckzahn.

Wenn Sie irgendwelche Zweifel an der Wahrheit dieser Beobachtung haben, dann gehen Sie in den Spiegel schauen, jetzt können Sie Ihre 4 Ecke Vorderzähne, Eckzähne gelernt haben, zu nennen, aber in keiner Weise tun ähneln sie den scharfen, gezackten, Klingen eines echten carnivore Ihre Eckzähne sind kurz, abgestumpft, und oben flach (oder höchstens leicht gerundet). Und auch nicht immer in der Art und Weise der wahren Eckzähne funktionieren. Haben Sie schon einmal absichtlich beobachtet jemand diese Zähne begünstigt, während ein Stück Steak Abreißen oder zu kauen? Noch haben I. Der Unterkiefer eines fleischfressenden Tier hat sehr wenig von Seite zu Seite Bewegung es befestigt ist, zu öffnen und zu schließen, die Stärke und Stabilität seiner starken Biss verleiht. Wie andere Pflanzen fressenden Tieren unsere Kiefer kann vorwärts und rückwärts bewegen und von Seite zu Seite, sowie öffnen und zu schließen, für Stücke von Pflanzenmaterial abbeißen, und sie dann in kleinere Stücke mit unseren flachen Molaren Schleifen.

Der Eckzahn Argument ist wichtig für das, was es zeigt: Die Menschen, die sie machen platzieren so sehr Bedeutung Sie darauf beharren, dass die Menschen Eckzähne sofort gewinnt das ganze Argument, die alle von selbst, Fall geschlossen zu haben! Aber, wenn sie entdecken, dass sie falsch waren, dann plötzlich die Hunde-Problem wirklich war nicht so wichtig, doch zu ihnen: und sie einfach weiterziehen, um ihre nächste Missverständnis, als ob ihre vorherigen Argument nie passiert. Das ist wirklich legt ihre Motivationen nackten: Sie waren in nie wirklich daran interessiert, die Bewertung von Belegen, sie waren nur daran interessiert zu sein Recht. Aber wirklich, wenn jemand denkt, dass Eckzähne sind das A und O der Pflanzenfresser vs. Allesfresser Debatte, dann, wenn sie herausfinden, dass sie über die Zähne falsch sind, das sollte ihnen etwas zu erzählen. Aber ist es überhaupt? Nee. Wenn wir Beweise für Bias benötigt, da haben Sie es.

"Menschen haben immer Fleisch gegessen."

Nein, wir haben nicht, und ich werde Beweise kurz dafür bieten. frühen Menschen, wie der moderne Mensch, hätte einfach außerhalb von Instinkt gehandelt hat, und machte interessante Wahl der Ernährungsweise im Gegensatz zu ihrer Anatomie Noch wichtiger ist,. Wir müssen wirklich schauen unsere Anatomie die besten Beweise für das, was wir für das Essen optimiert sind, nicht das, was manche Menschen wählten Essen. Ansonsten aus Tausenden von Jahren könnte Anthropologen dem Schluss, dass das Essen McDonalds natürlich ist, weil die Menschen im 20. und 21. Jahrhundert verwendet, um eine Menge davon zu essen.

Auch von den frühen Menschen, die Fleisch essen haben, könnten sie es gegessen haben so sparsam wie modernen Schimpansen tun.

"Wir sind in der Lage Fleisch zu essen, deshalb haben wir Omnivoren sind. Fall geschlossen."

Okay, gut, dann Katzen sind Allesfresser, auch. ("Fall geschlossen.") Handelskatzenfutter, sowohl nass als auch trocken, enthalten Dinge wie Reis, Mais und Weizen. In der Tat, füttern einige Leute ihre Katzen eine reine vegane Ernährung ohne Fleisch überhaupt.

Aber natürlich sind Katzen wahre Fleischfresser. Wir nennen sie nicht Omnivoren, nur weil sie Dinge essen werde im Gegensatz zu dem, was die Natur vorgesehen hat. Das wäre albern. Niemand macht dieses Argument für Katzen. Aber sie machen es für den Menschen, mit Begeisterung. Allerdings können sie nicht beides haben: Entweder wir nicht übernehmen Menschen sind Allesfresser, nur weil wir Fleisch essen, oder wenden wir den gleichen Standard für andere Tiere und schließen daraus, dass Katzen sind Allesfresser, auch. Welches ist es?

"Die Menschen sind Allesfresser."

"Omnivore" bedeutet nicht, 50% Pflanzen und 50% Tiere. Viele halten Schimpansen Omnivoren zu sein, aber 95-99% ihrer Diät ist es, Pflanzen, und die meisten der Rest ist nicht Fleisch, es ist Termiten. Wenn die Menschen sind Allesfresser, dann schlägt die anatomische Beweise dafür, dass wir die gleiche Art sind: die Art, die fast ausschließlich pflanzliche Lebensmittel isst. Und wenn ein Allesfresser ist ein Tier, das ist fähig von Essen sowohl Pflanzen als auch Tiere, und jemals so tut, dann sicher, wir sind Omnivoren, aber dann wieder, so sind Katzen. (Siehe oben.) A wahr Allesfresser hätte einen Körper optimiert für beide Pflanzen und Tiere zu essen. Mit Nicht-Menschen können wir schauen, was sie in der freien Natur fressen ihre bevorzugten Diäten, um herauszufinden, aber die Menschen verloren unsere Instinkte vor langer Zeit, so können wir nur an unsere Anatomie und Verdauungssystem zu suchen. Und dass Beweis ist überzeugend.

"Du bist keine glaubwürdige Quelle."

Sie müssen mir nicht glauben, können Sie die Beweise ansehen kann ich zitieren. Meine Kritiker sprechen, als ob ich diesen Artikel Anspruch ursprüngliche Forschung zu sein, aber wirklich, Ich berichte nur auf das, was die Wissenschaft sagt, unter Berufung auf glaubwürdigen Quellen auf dem Weg.

Es ist schon komisch, meine Kritiker glauben, dass ich nicht ohne Anmeldeinformationen erlaubt zu sprechen, aber irgendwie müssen sie keine sich selbst, um die entgegengesetzte Position zu argumentieren. Wenn zum Beispiel Internet-Foren diskutieren, ob das Essen von Fleisch natürlich ist, wird jemand Longe zweifellos bei der "Eckzähne = Fleischfresser" Argument, dann jemand anderes sie zu diesem Beitrag zeigen wird, wo ich erklären, dass andere Pflanzenfresser haben größere Eckzähne als bei uns, dann der Hund Kerl ausrufen, "Bluejay ist keine glaubwürdige Quelle! Er hat keine formale Ausbildung!" Als ob hat der Kritiker einen Ph.D. in der Biologie. Und als ob meine eigenen Mangel an Anmeldeinformationen bedeutet als Gorillas, Pferde und Nilpferde nicht haben große Eckzähne. Die Kritiker nicht denken, sie eine besondere Ausbildung brauchen Auslauf aus (falsch) Aussagen über die menschliche Eckzähne, zum Beispiel, aber jeder, der mit ihr falsch informiert Annahmen wagt nicht einverstanden wäre besser, mehrere höhere Abschlüsse und Zeit bei einer Ivy League Universität.

Was zählt, ist der Beweis, und ich zitiere meine Quellen. Wenn die Kritiker besseren Beweis, anstatt Aussagen über Eckzähne aus dem Äther ziehen, würden sie tun gut daran, es zu präsentieren, anstatt nur Beweise entlassen sie wollen nicht aus der Hand.

By the way, Ärzte wie John McDougall und Milton R. Mills (beide M. D. ist) glauben, dass die menschliche Anatomie pflanzlichen Lebensmitteln begünstigt. Ich frage mich, ob die Leute, die mir eine Mail zu diesem Artikel hassen senden und sagen Sie mir, ich bin ein Idiot würde sagen, diese beiden Ärzte ebenso sicher sein, dass die Ärzte sind Idioten, auch?

"Vitamin b12. Ende der Geschichte."

Ich scherze nicht, wenn ich tack auf "Ende der Geschichte" zu den Probengegenargumente. Menschen sie tatsächlich auf diese Weise machen, buchstäblich. Auch hier denken, dass sie einen Punkt alle anderen Beweise entkräftet. Tolle.

Das Argument hier ist, dass da B12 ist nicht in pflanzlichen Lebensmitteln und modernen Veganern gefunden muss ergänzen, eine vegane Ernährung nicht natürlich sein kann. Hier ist, was mit diesem Argument falsch ist:

  1. B12 wird nicht von Tieren, wird es von Bakterien hergestellt. (Quelle) Es ist in tierischen Lebensmitteln gefunden wird, weil sie eine Brutstätte für Bakterien-Aktivität sind. Es ist auch im Kot der meisten Arten gefunden. Historisch gesehen war es leichter für Veganer B12, weil ihre Umgebung so schmutzig war zu bekommen. Pflanzen gezogen aus dem Boden und nicht peinlich bakterielle Kontamination gewaschen haben könnte und somit B12. (Quelle )
  2. B12 wird auch in Seen, bevor das Wasser desinfiziert wird. (Quelle )
  3. Erinnere dich daran "Pflanzenfresser" sind nicht ausschließlich Pflanzenfresser; sie essen einige kleine Mengen an nicht-pflanzlichen Lebensmitteln. Zum Beispiel der 1-5% der Schimpansen-Diäten, die nicht Pflanzen sind, die meisten in der Regel Termiten, die mit B12 geladen werden passieren. (Quelle )
  4. Wir sahen, dass Fäkalien die Umwelt verschmutzen B12 zur Verfügung stellen kann. Aber kein Risiko ein, viele pflanzenfressende Tiere essen tatsächlich ihre eigenen Kot. Prähistorische Menschen könnte das gleiche getan haben. (Human Kot wird mit B12 geladen.) (Quelle)
  5. Da die Fähigkeit B12 mit dem Alter abnimmt, die Food and Nutrition Board zu absorbieren, so dass alle Menschen über 50 sollten B12-angereicherte Lebensmittel essen oder B12 Ergänzungen zu nehmen, nicht nur Veganer. (Quelle )

So ist die Idee, dass unser Körper ausgelegt sind, große Mengen an Fleisch zu essen, wegen eines einzigen Vitamin durch Bakterien hergestellt ist nicht sehr überzeugend.

Auf jeden Fall ist es keine Frage, dass moderne Veganer B12 Ergänzung nehmen müssen, mindestens einmal pro Woche empfohlen. (Quelle) Keine Pflanzennahrung ist eine zuverlässige Quelle, und die meisten Produkte vergoren (wie Tempeh), die Liste B12 auf die Nährwertangaben tatsächlich haben keine, weil die FDA den falschen Test für B12 beauftragt. (Quelle )

"Andere Primaten Fleisch essen."

Kaum. Verschiedene Quellen (unten) sagen, dass ein Schimpanse Ernährung ist 95-99% pflanzlichen Lebensmitteln, und die primäre nicht-pflanzlichen Lebensmitteln ist nicht Fleisch, es ist Termiten. Denken Sie auch daran, dass Primaten sind intelligent und können Entscheidungen außerhalb des Instinkts, genau wie Menschen tun, so dass die winzige Menge von Fleisch, das sie essen könnten aufgrund Wahl sein könnte, nicht Instinkt.

Ich decke den Primas Diät unten genauer.

"Sie erwägen, nicht Evolution."

Wie das? So sehr unsere Spezies verändert hat, ist das Endergebnis, dass unsere Anatomie noch eine überwiegend Pflanze Ernährung begünstigt.

Aber haben die Menschen nicht immer viel Fleisch gegessen?

Mit einem Wort, nein, die wir in einem Moment diskutieren, aber zunächst ist es etwas viel wichtiger ist: Bester Beweis ist unsere Anatomie. nicht das, was in der letzten oder fernen Vergangenheit unserer Vorfahren aßen. Die Menschen von Idee handeln, anstatt durch den Instinkt, so können wir sicher und Entscheidungen machen, die gegen gehen, was am "natürlich". Die meisten anderen Tiere sind so programmiert, zu wissen, was ihre ideale Nahrung ist. Wir sind nicht. Für uns ist es das Verhalten gelernt. Oder in einigen Fällen, vermutete Verhalten. Wir können Entscheidungen darüber zu treffen, was wir essen sollten, auch wenn das für eine gute Gesundheit Gegenteil ist, wie Millionen jeden Tag beweisen, wenn sie bei McDonalds essen. Wenn unsere Vorfahren Fleisch aßen, wurden sie einfach menschlich und Entscheidungen zu treffen und nicht auf Instinkt handeln. Denken Sie daran: Glauben Sie wirklich, dass cavemen wahre Experten über Ernährung waren? Wenn ja, welche anderen wichtigen Entscheidungen über Ihr Leben würden Sie gerne in den Händen eines Caveman zu setzen?

Und in der Tat sogar andere Primaten ihr Essverhalten von anderen lernen:

So wie die menschliche Reisende oft die lokale Küche verabschieden, wilde Affen zu essen, lernen, was die um sie essen, neue Forschung findet. Eine Studie der wilden Meerkatzen (Chlorocebus aethiops) in Südafrika bietet Beweis dafür, dass andere Primaten als Menschen zu kulturellen Verhaltensweisen annehmen und anzupassen. Bei einer Wahl zwischen zwei Lebensmittel, Säuglings Affen aßen nur die Lebensmittel, die ihre Mütter aßen. Und junge Männer, die bald auf andere Gruppen gewagt an die lokale Diät eingeschaltet, berichten Forscher online, heute (25. April) in der Zeitschrift Science. "Einige der Möglichkeiten des Lernens, die wir gedacht haben, waren deutlich menschlich sind im Großen und Ganzen über nicht-menschlichen Primaten geteilt," sagte Studie Co-Autor Andrew Whiten, ein kognitiver Biologe an der University of St. Andrews in Großbritannien. (Live Wissenschaft. April 2013)

So ist der beste Beweis dafür, sich nicht um historische Diäten ist, beste Beweis ist unsere eigenen Körper. Wenn wir wirklich gewesen war, viel Fleisch für eine lange Zeit zu essen, das wäre in unserer Anatomie reflektiert werden, aber es ist nicht. Wie auch immer, lassen Sie uns zu der Annahme zurück, die unsere Vorfahren viel Fleisch gegessen haben. Ich kann nicht glauben, ein besseres Beispiel für einen Fall, in dem die Menschen etwas glauben, nur um wahr zu sein, weil sie davon ausgehen, es ist. Wir alle aufgewachsen zu denken, dass unsere Vorgänger großen Fleischesser waren, aber wo kamen wir auf diese Idee? Ist es wahr, nur weil es ein Teil unseres kollektiven Bewusstseins ist? Noch wichtiger ist, was sagt der Beweis?

John A. McDougall, M. D. vielleicht der sachkundigsten Experten für die Beziehung zwischen Ernährung und Krankheit, behauptet, dass unsere frühen Vorfahren von mindestens vier Millionen Jahren Diäten folgten fast ausschließlich aus pflanzlichen Lebensmitteln. (Quelle. Artikel # 5) Viele andere Wissenschaftler glauben, dass die frühen Menschen weitgehend Vegetarier waren. Zum Beispiel sagt Biologe Robert Dunn, in Scientific American Schreiben:

Die Mehrheit der von Primaten aufgenommener Nahrung Todayand jede Indikation ist für den letzten dreißig Millionen yearsis Gemüse, nicht Tier. Die Pflanzen sind, was unsere Apey und noch früher Vorfahren aßen; sie waren unsere Paläo-Diät für die meisten der letzten 30.000.000 Jahre, in denen unser Körper und unsere Eingeweide wurden insbesondere entwickelt. Mit anderen Worten, es gibt sehr wenig Hinweise darauf, dass unsere Eingeweide schrecklich etwas Besonderes sind und die Aufgabe eines generalistischen Primas Darm ist in erster Linie Pflanzenteile zu essen. (Quelle, siehe auch Artikel von Grande & Leckie und Derek Wand)

Dann gibt es diese Forschung:

Robert W. Sussman, Ph.D. Professor für Anthropologie, [sprach] der amerikanischen Vereinigung zur Förderung der Jahrestagung der Wissenschaft. [E] arly Mann war keine aggressive Killer, argumentiert Sussman. Er stellt eine neue Theorie, bezogen auf den Fossilien und lebenden Primatenarten, dass Primaten Beute für Millionen von Jahren gewesen sein, eine Tatsache, die sich stark um die Entwicklung des frühen Menschen beeinflusst.

"Unsere Intelligenz, Zusammenarbeit und viele andere Funktionen, die wir haben, wie moderne Menschen aus unseren Versuchen, aus-Smart der Räuber entwickelt," sagt Sussman. Die Idee von "Man the Hunter" die allgemein akzeptierte Paradigma der menschlichen Evolution, sagt Sussman, "Es entwickelte sich von einer grundlegenden jüdisch-christlichen Ideologie des Menschen von Natur aus böse, aggressiv und ein natürlicher Killer zu sein. In der Tat, wenn Sie wirklich die fossilen und lebenden nicht-menschlichen Primaten Beweise zu untersuchen, ist, dass gerade nicht der Fall."

Sussmans Forschung basiert auf der Untersuchung der fossilen Beweise aus dem Jahr fast 7.000.000 Jahre. "Die meisten Theorien über den Menschen nicht der Jäger diesen Schlüssel fossilen Beweise zu übernehmen," Sussman sagt. "Wir wollten Beweise, nicht nur Theorie. Wir untersuchten gründlich Literatur über den Schädel, Knochen, Fußspuren und auf Umwelt Beweise, die beide unsere Hominiden Vorfahren und die Räuber, die mit ihnen koexistiert.".

Aber was Sussman und Hart entdeckt ist, dass Australopithecus afarensis war nicht zahnmedizinisch vorge angepasst, Fleisch zu essen. "Es hatte nicht die scharfen Schermesser notwendig zu halten und solche Lebensmittel schneiden," Sussman sagt. "Diese frühen Menschen konnte es einfach nicht essen Fleisch. Wenn sie kein Fleisch essen konnte, warum sollten sie jagen?"

Es war nicht möglich, für die frühen Menschen eine große Menge an Fleisch zu konsumieren, bis das Feuer kontrolliert wurde und Kochen möglich war. Sussman weist darauf hin, dass die ersten Werkzeuge erst vor 2.000.000 Jahre erschien. Und es war nicht gut Hinweise auf Feuer erst nach vor 800.000 Jahren.

Beachten Sie auch, dass die Massai in Kenia, der immer noch eine Diät mit hohem Wild essen gejagt Fleisch, haben die schlechteste Lebenserwartung der Welt. (Fuhrman)

In jedem Fall könnte die Idee, dass unsere Vorfahren haben beschlossen andere Tiere zu imitieren und mehr Fleisch essen, ist nicht besonders überzeugendes Argument, dass es natürlich für uns, dies zu tun. Da die Menschen außerhalb der Instinkt handeln, die zu historischen Verhalten suchen, ist nicht so überzeugend wie bei anatomyas suchen wir in einem Moment tun werden.

Unter Berücksichtigung der anderen Primaten

Unsere nächsten tierischen Verwandten sind natürlich die anderen Primaten. Sie geben Aufschluss über unsere natürliche Ernährung seit unserer Anatomie zu ihnen so ähnlich ist. Sehr wenige von ihnen essen jede bedeutende Menge von Tieren, und diejenigen, die in der Regel meistens tun halten Sie sich an Dinge wie Insekten, keine Kühe, Schweine und Hühner. Jane Goodall, bekannt für ihre umfangreiche Studie von Affen, während bei ihnen lebten, festgestellt, dass es für die Primaten sehr selten war sie andere Tiere zu essen sah. Kritiker Longe alles über die Tatsache, dass Goodall, dass Primaten entdeckt gelegentlich Fleisch essen. Aber das Schlüsselwort hier ist gelegentlich. Wenn wir aßen Fleisch ist selten wie die anderen Primaten täte, würde unsere Gesundheit sicherlich viel besser sein. Goodall sich offenbar nicht von Primaten «gelegentliche Verzehr von Fleisch war beeindruckt: Jane Goodall selbst Vegetarier ist.

Wie gering ist die andere verfüttert werden «Primaten? Dieser Artikel auf Primaten Essgewohnheiten von Harvard hat ein Balkendiagramm an all die Dinge, die Schimpansen und Affen essen (Abb. 3), und Fleisch ist nicht einmal in der Tabelle. Was sie machen essen Obst, Samen, Blätter, Blumen und weiße Haut. Dort ist eine Kategorie mit dem Namen "Sonstiges", Die für die meisten Arten, auf weniger als 5% ihrer Ernährung und für Schimpansen und Affen redtail weniger als 1% beträgt. Der Honolulu Zoo gibt eine etwas höhere Zahl, sagen, dass nicht-pflanzlichen Verbrauch beträgt 5% der Ernährung einer Schimpansen, aber dazu gehört auch ihre wichtigsten nicht-pflanzliche Nahrung, Termiten. (Termiten sind eine gute Quelle für Vitamin B12, übrigens). Craig B. Stanford, Ph.D. sagt, "Schimpansen sind weitgehend Fruchtfresser und Fleisch komponiert nur etwa 3% der Zeit insgesamt essen sie verbrachten, weniger als in fast allen menschlichen Gesellschaften." (Quelle) Biologe Rob Dunn sagt, dass Schimpansen Fleisch essen "im Durchschnitt neun Tage im Jahr". Egal, wie Sie es in Scheiben schneiden, der Schimpanse Ernährung ist mindestens 95-99% Pflanzen.

Das bringt einen weiteren Punkt: Die Leute, die hysterisch auf mich schreien, dass Schimpansen sind Allesfresser, neben ignorieren, dass Schimpansen Fleischverbrauch so klein ist, wie praktisch nicht existent zu sein, nie erkennen an, dass die nicht-pflanzlichen Lebensmitteln Schimpansen essen Menschen sind nicht die gleichen Dinge essen. Chimps tun nicht essen Rinder und Hühner. Und Menschen nicht essen Termiten. Die Idee, dass das Fleisch beladene amerikanische Diät gerechtfertigt werden kann, weil Schimpansen eine satte 5% der nicht-pflanzlichen Lebensmitteln essen, nichts davon Rinder oder Hühner, und vieles davon Termiten, ist ziemlich dumm.

Lassen Sie uns die Mathematik zu tun, um zu sehen, was 1% einer Diät als nicht-pflanzlichen Lebensmitteln wie tatsächlich aussieht. Wenn alle, dass 1% beefwhich für Schimpansen wurden, ist es viel nothow beef wäre das? Für einen erwachsenen Menschen, ist es eine bloße 8 Gramm pro Tag (etwa 1/3 einer Unze, oder einfach nur 0,02 Pfund). Das ist ungefähr 1 / 9. eines Mediums Karotte. Gehen Sie eine Karotte zu bekommen, schneiden Sie es in neun Stücke, und jedes Stück stellt dann die Menge an Fleisch (oder Termiten) Sie jeden Tag essen könnte Ihre Ernährung zu haben, dass von einem Schimpansen entsprechen. Ja, da haben Sie Schimpansen überwältigend "omnivorism".

Hier ist, wie ein anderer Schriftsteller es ausdrückte:

"Fleisch macht nur 1,4% [chimps ‘] Diät, die in jeder statistischen Untersuchung oder Analyse würde als quantitativ unbedeutend angesehen werden. In Langzeitstudien wurde festgestellt, dass 90% aller Abschüsse von Männern waren und als die Weibchen selten jagen sie einen Anteil erhalten im Gegenzug von nur betteln, nachdem sie ihn mit ihr zu paaren können. In seltenen Fällen Schimpansen essen und ein Babyschimpanse töten. Also, wenn Sie dieses Argument zu Ende folgen, sollten Menschen töten und ihre Babys essen, Fleisch sollte nur 1,4% der menschlichen Ernährung ausmachen, [und] Weibchen sollten nur Fleisch erhalten, indem für sie betteln und damit den Geber zu paaren mit ihrem !" (Quelle )

Beachten Sie auch, dass, obwohl Primaten Fleisch essen sparsam, wieder ist es wahrscheinlich, weil sie klug sind und wie die Menschen sind in der Lage, Entscheidungen zu treffen außerhalb der Instinkt zu handeln. Wie andere Schriftsteller es ausdrückte, "Während Schimpansen töten bekannt sind, ist dieses Verhalten nicht unbedingt Nahrungs aber rituellen." Im Jahr 2006 die Zeitschrift Natur veröffentlichte Forschung darüber, wie Schimpansen haben culturebehaviors von Peers kopiert anstatt genetische zu sein. (Sehen "Fall geschlossen: Apes Erhaltene Kultur ".)

Eugene Khutoryansky, die glauben macht, dass Fleisch zu essen ist natürlich, warnt immer noch, dass die Auswirkungen von Schimpansen Tötung sollte uns geben Pause:

Fleisch zu essen ist in der Tat natürlich in dem Sinne, dass andere Tiere es auch tun. In der Tat ist es auch gelegentlich von unseren nächsten lebenden Verwandten getan, den Schimpansen. Allerdings gibt es viele andere Dinge, die auch natürlich sind. Zum Beispiel, manchmal Schimpansen Männchen die Weibchen in ihrem Stamm vergewaltigen. Schimpansen greifen manchmal in organisierten Krieg gegen andere Stämme, mit denen sie für Gebiet konkurrieren. Ein Schimpanse männlich, in einem Moment der Wut, nimmt manchmal ein nahe gelegenes Kind auf, und zermalmt seinen Schädel gegen einen Felsen. Und Schimpansen gelegentlich essen Fleisch, und sie tun gelegentlich in Kannibalismus engage, trotz der Tatsache, dass es eine reichliche Versorgung mit Lebensmitteln aus anderen Quellen ist.

So Fleisch zu essen ist in der Tat absolut natürlich. Die Tatsache jedoch, dass es natürlich ist, bedeutet nicht, dass es ethisch zulässig. Wenn wir davon aus, dass Fleisch zu essen ethisch zulässig war, nur weil andere Tiere es tat, wie gut, dann würde dies bedeuten, dass es nichts falsch mit Vergewaltigung, Kannibalismus oder Kindestötung, von denen alle routinemäßig im gesamten Tierreich vorkommt. (Quelle )

Was es bedeutet, ein Allesfresser sein

Es ist keine Frage, dass der Mensch fähig von Fleisch zu essen. Aber das heißt noch lange nicht, dass es für uns ideal ist. Wie ich bereits erwähnt, kommerzielle Katzenfutter enthalten in der Regel Reis, Mais und Weizen. Aber natürlich sind Katzen wahre Fleischfresser. Wir nennen sie nicht Omnivoren, nur weil sie Dinge essen werde im Gegensatz zu dem, was die Natur vorgesehen hat. Das wäre albern. Niemand macht dieses Argument für Katzen. Aber sie machen es für den Menschen, mit Begeisterung.

McDougall erklärt, wie die Fähigkeit, tierische Nahrungsmittel zu verdauen haben unser Überleben als Volk nicht schaden, auch wenn es eine Maut auf unsere Lebensdauer nimmt:

"Zweifellos alle diese [fleischhaltige] Diäten ausreichend waren Wachstum und Leben zu einem Alter von erfolgreichen Reproduktion zu unterstützen. Um zu tragen und heben Nachkommen müssen Sie nur für 20 bis 30 Jahre zu leben, und zufällig, die durchschnittliche Lebenserwartung für diese Menschen war genau das. Die wenigen Populationen von Jäger und Sammler in das 21. Jahrhundert überleben werden in die entlegensten Regionen unseres planetlike der Arktis und den Dschungel von Südamerika beschränkt und Africasome der schwierigsten Orte zu verwalten, um zu überleben. Ihre Lebenserwartung ist auch auf 25 bis 30 Jahre begrenzt und die Kindersterblichkeit liegt bei 40% bis 50%. Jäger-Sammler-Gesellschaften haben zum Glück überleben, aber ihre harten Kampf und kurze Lebensdauer bedenkt, würde ich sie nicht unter den erfolgreichen Gesellschaften gehören."

Das Problem mit dem Begriff "Omnivore" ist, dass es auf unterschiedliche Weise verwendet wird. Viele Leute behaupten, dass, wenn einem Primaten jemals isst kein Fleisch überhaupt, egal wie klein oder unbedeutend, dann bam! sie sind ein Allesfresser. Aber Katzen essen reichlich Reis, Mais und Weizen in kommerziellen Katzenfutter, und haben weit mehr Pflanzen in ihrer Ernährung als Fleisch in Primaten Diäten. Warum also darauf bestehen, diese Leute, dass die piddling, unbedeutende Menge an tierischen Lebensmitteln von Primaten verbraucht macht sie Omnivoren, während Katzen Fleischfresser sind, egal wie viel pflanzliche Nahrung sie essen?

Und wenn sie (denken) sie haben gezeigt, dass Primaten Omnivoren sind, sie dann diese verwenden "Tatsache" zu rechtfertigen, die enorm Menge an Fleisch, die Menschen heute essen. Das ist natürlich lächerlich.

Eine vernünftige Definition wäre, dass ein wahrer Allesfresser würde routinemäßig essen große Mengen von Pflanzen und Tieren. Eine Kreatur Verbrauch von weniger als 5% der Kalorien in Form von Tieren scheint nicht nur sehr omnivorous mir. (Dies schließt andere Primaten, unsere Vorfahren und traditionelle Okinawans.) Aber für die Aufzeichnung, wenn Sie darauf bestehen, dass solche Kreaturen Omnivoren sind, dann werde ich mit Ihnen so lange einig, wie erklären Sie sich, dass die Menschen sollten auch essen weniger als 5% unsere Kalorien in Form von Tieren, genau wie die anderen Kreaturen unsere Sie stützen "omnivorism" auf. Und dass Katzen sind Allesfresser, auch.

Menschen fehlt ein Wunsch, ganze Tiere zu essen

Echte Carnivoren (und Omnivoren) salivate über die Idee des Essens ganze Beutetiere, wenn sie sie sehen. Die Menschen tun es nicht. Wir interessieren uns für das Essen der Körperteile nur, weil sie von der ursprünglichen Tier entfernt und verarbeitet haben, und weil wir sie aufwuchs essen, so dass es scheint völlig normal. Es ist erstaunlich, wie viel von einem trennen wir in der Lage gewesen, über den Unterschied zwischen Tieren und Lebensmitteln zu lernen. Wie GoVeg es ausdrückt:

Während Carnivoren Vergnügen nehmen Tiere zu töten und ihr rohes Fleisch zu essen, ein Mensch, der ein Tier mit seinen bloßen Händen getötet und in den rohen Leiche ausgegraben würde gestört betrachtet werden. Fleisch fressende Tiere werden durch den Geruch von Blut und den Nervenkitzel der Jagd geweckt. Die meisten Menschen, auf der anderen Seite, werden durch den Anblick von rohem Fleisch revoltierten und kann nicht die Schreie der Tiere tolerieren Hören auseinandergerissen werden und getötet. Die blutige Realität Tiere des Essens ist angeboren abstoßend für uns, mehr Beweis, dass wir kein Fleisch zu essen waren entworfen.

Fragen Sie sich: Wenn Sie tote Tiere auf der Seite der Straße zu sehen, werden Sie versucht, für einen Snack zu stoppen? Ist der Anblick eines toten Vogel machen Sie salivate? Haben Sie daydream über Kühe mit bloßen Händen zu töten und zu essen sie roh? Wenn Sie beantwortet "Nein" auf alle diese Fragen, Glückwunsch — du bist ein normaler Mensch Pflanzenfresser — ob man will oder nicht. Die Menschen waren einfach nicht zu essen Fleisch ausgelegt. Menschen fehlt sowohl die physikalischen Eigenschaften von Fleischfressern und den Instinkt, der sie Tiere zu töten treibt und ihre Rohkarkassen verschlingen.

Und hier ist eine meiner Lieblingspassagen von John A. McDougall, M. D.:

Katzen sind Fleischfresser (sie auf eine Diät in erster Linie von Fleisch leben müssen) und ihren Gaumen spiegelt sich dies durch die Zunge Sensoren, die auf süß schmeckenden Kohlenhydrate reagieren verlassen zu haben. Hunde sind Allesfresser (sie beide Arten von Geschmacksknospen behalten haben) jene genießen Kohlenhydrate und Aminosäuren. Die Menschen Zungen reagieren genüsslich zu süß (Kohlenhydrate), haben aber den Geschmack für die Aminosäuren verloren, uns zweifellos in die Kategorie der Pflanzenfresser (Pflanzenfresser) platzieren.

Viele Ihrer Freunde und Familie sind verwirrt, denkende Menschen sind Allesfresser, benötigen sowohl Fleisch als auch Pflanzen in ihrer Ernährung. Wir scheinen nur omnivorous zu sein, weil wir die Fähigkeit haben, "Arzt up" Fleisch mit Salz und Soßen (Grill, süß und sauer, Marinara, etc.) ausreichend genug, um es schmackhaft zu machen. Beweisen Sie, dass diese für sich selbst. Die nächste Person trifft man frontal auf, der behauptet, Fleisch "lecker," stoppen ihn in seinen Spuren und darauf bestehen, dass er eine große Platte essen plain, ungewürzt, gekochtes Rindfleisch oder gekochtes Huhn vor dir; beachten Sie ihren Unmut. Dann bieten die gleiche Mahlzeit mit dem Hund oder eine Katze, und beachten Sie, wie eifrig diese lebewesen das Fleisch verschlingt. Sie würden hartgepresst sein, eine Person zu finden, die nicht eine Schüssel perfekt, reife Bananen genießen hat, aber versuchen Sie Ihre Katze zu bekommen diese süße Nahrung zu essen. Ich habe einen Hund Rottweiler namens Bodega, die ein wahrer Allesfresser ist und genießt Bananen so viel wie Fleisch. Ein aufmerksamer Beobachter bemerkt, dass ein Geschmacksknospen des Tieres sind kein Fehler von naturethey klar zu definieren, die richtige Ernährung, die das Tier essen sollte.

Vergleichen Menschen auf andere Tiere

Physiologie des Menschen ist auffallend ähnlich dem von anderen Pflanzenfresser, und ganz anders als die von Fleischfressern. Es ist bezeichnend, dass in keiner der missives, dass die Leser in geschickt haben, mit mir zu argumentieren, tun sie immer die Daten in der folgenden Tabelle zu verweigern. Sie denken einfach, dass durch einen anderen Punkt zu machen (zum Beispiel, dass die Menschen besitzen Eckzähne), die irgendwie überzeugender Daten in der Tabelle auslöscht. Dies ist die gleiche Tabelle am Anfang vorgestellt, aber es ist wichtig genug, dass es sich wiederholende trägt.

Die Menschen sind biologisch Herbivoren

Von Die vergleichende Anatomie von Essen, von Milton R. Mills, M. D. * "Körper Länge" gemessen vom Hals bis zum Anus, wie bei den anderen Tieren

Wie ein anderer Schreiber sagte, "Der menschliche Körper wurde nicht zu fangen oder zu essen Tiere entwickelt. Sie haben keine Krallen. Ihre Zähne reißen nicht Fleisch. Ihr Mund kann nicht ernsthaft Wunde noch ist es wirklich einen guten Biss in einen kämpfen Opfer können wie echte Fleischfresser zu bekommen. Sie passen nicht zu schnell laufen Beute zu fangen. Fleischesser haben schnell genug Reflexe zu überfallen oder ein Opfer überholen. Sie____ nicht. Versuchen Sie, ein Schwein oder ein Huhn mit bloßen Händen fangen; Schau was passiert."

Pflanzenfresser haben die längste Lebensdauer

Im Allgemeinen pflanzenfressenden Kreaturen haben die längste Lebensdauer. Elefanten, Pferden und Schimpansen sind an der Spitze der Liste, während Löwen, Tiger und Wölfe etwa halb so groß sind. Humans ‘Lebensdauern sind sogar länger als die Elefanten usw. (auch vor der modernen Medizin), mehr Beweise vorzulegen, die wir in der pflanzenfressenden Lager sind.

Pflanzenfresser (Am wenigsten Schlaf)

Wir schlafen wie Pflanzenfresser

Karnivoren schlafen die meisten Pflanzenfresser die am wenigsten, und Omnivoren in der Mitte. Raten Sie, welcher Gruppe unseren eigenen Schlaf korreliert. Hier sind einige Diagramme aus einem Artikel in Nature (PDF). Sie haben willkürlich stecken uns (und andere Primaten) in der Allesfresser Gruppe, denn das ist, was jeder davon ausgegangen, wir sind, aber feststellen, dass wir am äußersten Ende dieser Grafik sind, mit fast jeder anderen einzelnen Allesfresser mehr schlafen als wir. Wir passen gut in der Pflanzenfresser-Chart, und ich fügte, daß man einen prominenten Punkt für uns, damit Sie sehen, wie wir bei acht Stunden pro Nacht passen. Wenn wir eine Zahl von 6-7 Stunden pro Nacht (vorgeschlagen als natürliche durch Langlebigkeit Forschung) nutzen, unsere Platzierung in der Tabelle wird noch zwingender.

"Aber was ist Eckzähne und binokulare Sehen?"

Es ist ein Teil unseres kollektiven Bewusstseins, die wir haben "Eckzähne" und dass diese "beweist" dass wir Fleischesser. Aber die Wahrheit ist, dass dieses Argument nicht schwächer sein könnte.

Eckzähne sind Eckzahns nur Name . Humans ‘so genannte "Eckzähne" sind im Gegensatz zu den Eckzähne tatsächlich Eckzähne, die sind wirklich lange und wirklich spitz. Unsere Zähne sind absolut wie ihre nicht. Eigentlich, andere vegetarische Tiere (wieGorillasundPferde) Besitzen die gleiche sogenannte "Eckzahn" Zähne.

Insgesamt ähneln die Zähne diejenigen von Pflanzenfressern viel mehr als Fleischesser. Zum Beispiel haben wir Molaren (Pflanzenfresser tun, Fleischfresser nicht). Versuchen Sie, ein Mensch-Typ Molaren in Ihrer Katze in den Mund zu finden. Unsere Zähne können auch seitlich bewegen zu schleifen zu Seite, genau wie die anderen Pflanzenfresser, und ganz im Gegensatz zu den Fleischfressern. Ihre Kiefer gehen nur nach oben und unten.

Mein Lieblings gegen jemand die Hunde Rationalisierung auf einem Forum versuchen:

"Hey Julia — wir entwickelt mit Eckzähne? Ich möchte Ihnen einen Ochsen zu sehen angehen und reißen es mit den wilden Schneidezähne auseinander."

Was mir komisch ist, wie die Zähne Argument ist so wichtig Fleisch Befürworter, wenn sie ihre Stelle über Eckzähne machen, und dann, sobald sie herausfinden, dass unsere Zähne zu denen von Pflanzenfressern viel ähnlicher sind als von Fleischfressern, und daher Berücksichtigung unserer Zähne legt nahe, dass wir Pflanze zu sein sind entworfen Esser — plötzlich, welche Art von Zähnen haben wir gar nicht so wichtig für sie.

Andere haben argumentiert, dass Räuber haben die Augen auf der Vorderseite den Kopf für binokulare Sehen, während Beutetiere Augen an den Seiten haben, was darauf hinweist, dass wir in den Räuber Lager fallen. Dies ignoriert die Tatsache, dass die Tiere, die wir sind die meisten ähnlich wie — die anderen Primaten — haben die Augen auf der Vorderseite den Kopf, und zwar fast ausschließlich Vegetarier sind. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, was ich am Anfang dieses Artikels sagte: Es auf beiden Seiten dieser Debatte sicherlich Beweise, aber die Übergewicht deutlich von Beweisen zeigt, dass wir Pflanzen zu essen fast ausschließlich geeignet sind.

Ist die unhealthfulness Fleisch bedeuten, dass es nicht natürlich ist?

Die medizinische Beweise sind überwältigend: Je mehr Tier Lebensmittel, die wir essen, desto mehr Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes und anderen degenerativen Erkrankungen leiden wir. Dies wurde über jeden Zweifel erhaben erschöpfend unter Beweis gestellt. Dean Ornish, zeigte M. D., dass Herzerkrankungen rückgängig gemacht werden kann. und er tat dies von seinen Patienten eine vegetarische Ernährung füttern. John McDougall, M. D. hat geschrieben auch ausführlich darüber, wie die überwältigende wissenschaftliche Beweise zeigen, dass tierische Lebensmittel Krankheit verursachen, und wie seit 25 Jahren ist er dazu beigetragen, Patienten wieder ihre Gesundheit durch nicht verarbeitete vegane Lebensmittel zu essen, statt. Die wissenschaftlichen Zeitschriften sind mit Artikeln gefüllt, die zu dem gleichen Schluss kommen: mehr Pflanzen bedeutet eine bessere Gesundheit, mehr tierische Lebensmittel bedeutet mehr Krankheit. Und wie bereits erwähnt, die Massai in Kenia, der immer noch eine Diät mit hohem essen in der wilden Jagd Fleisch, haben die schlechteste Lebenserwartung der Welt. (Fuhrman)

Aber das ist Beweis dafür, dass das Essen von Fleisch unnatürlich ist? Vielleicht ja, aber vielleicht auch nicht. Auf der einen Seite erwarten wir, dass das, was für uns uns natürlich ist in der besten Gesundheit zu essen sollte halten (und das würde Fleisch, zumindest in den Mengen, die es dauern würde uns wahr Omnivoren Rabatt zu machen). Aber auf der anderen Seite, können die Menschen leben sicherlich weit über ihre reproduktiven Jahre auf einem gemischten Tier-Pflanze-Diät, die vor allem ist, was über die Evolution kümmert. So ist es schwer zu sagen, ob die unhealthfulness Fleisch Beweise dafür, dass wir natürlich pflanzen Fresser, aber dann wieder, wir haben andere, bessere Beweise sowieso. Der beste Beweis dafür, dass wir angeblich sind in erster Linie Pflanzen zu essen, ist die offensichtliche ein: unsere Anatomie.

Menschliche Leistung auf fleischfreie Ernährung

Nicht nur, dass Vegetarier und Veganer leicht Muskeln aufzubauen, sie oft übertreffen als Sportler auch gewinnen olympische Goldmedaillen und Weltmeisterschaften. In der Tat waren einige der berühmtesten Bodybuilder der Geschichte Vegetarier. Hier ist eine Liste von vegane und vegetarische Athleten.

Beispiele für erfolgreiche vegetarische und vegane Sportler

(Anmerkung:. Ab Juli 2012 Ich habe aufgehört zu dieser Liste hinzufügen, weil ich mein Punkt gemacht haben, dass es zahlreiche Veganer, die unter den Top-Athleten in ihren Sport Die Zahl der vegetarischen und veganen Athleten wächst schnell ab und es gibt keinen Weg ich in der Lage sein werde mit all den neuen Schritt zu halten. By the way, sind nicht alle diese Athleten ausschließlich * n wurden / für ihre gesamte sportliche Laufbahn veg, der Punkt ist, dass sie / als Sportler erfolgreich sind sogar wenn veg * n.)

  • Dusan Dudas. Zahlreiche 1. Platz beendet
  • Jim Sitko. New York Times sagt "seine Wohnung ist mit Medaillen und Trophäen von Bodybuilding-Wettbewerbe gefüllt"
  • Jim Morris. Mr. Olympia Masters-Champion
  • Robert Hazely. 2. Platz Herr England, 6. Platz dreimal Herr Großbritannien
    Kenneth G. Williams. 3. Platz bei 2004 Natur Olympia
  • Robert Cheeke

Einige Websites für vegan Bodybuilder:

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