Eisen und Ihren Körper, Mangel an Eisen im Körper.

Eisen und Ihren Körper, Mangel an Eisen im Körper.

Eisen und Ihren Körper, Mangel an Eisen im Körper.

Eisen und Ihren Körper

Blut und rostige Metall sind beide in der Farbe rot aus dem gleichen Grund die starke Anziehung zwischen Eisen und Sauerstoff. Diese beiden natürlich vorkommenden Elemente ein Schwermetall und das andere ein Gas in der Luft miteinander zu verknüpfen, rot gefärbte Verbindungen zu bilden. Im menschlichen Körper ist die Kombination dieser zwei Elemente für das Leben essentiell.

Die Hauptrolle von Eisen im Körper ist in den roten Blutkörperchen. Hier kombiniert sie mit einem Protein, das eine Substanz zu bilden, genannt Hämoglobin. Wenn wir einatmen, Sauerstoff in die Lunge ist mit dem Eisen im Hämoglobin angezogen und verbindet sich mit ihm Oxyhämoglobin zu bilden. Dies ist um den Körper durch den Blutzellen transportiert und Sauerstoff freigesetzt wird, wo es gebraucht wird, um die Umwandlung von Kohlenhydraten (Zuckern) in Energie zu ermöglichen. Deshalb ist Blut in den Arterien leuchtend rot ist, während Blut in den Venen (die Blut zum Herzen und der Lunge für eine weitere Dosis von Sauerstoff zurück) dunkler in der Farbe ist.

Eisenmangel

Mangel an Eisen im Körper wird als Eisenmangel bekannt. Es ist leicht zu sehen, wie dieser Mangel einen allgemeinen Mangel an Energie führen kann und Müdigkeit.

Eisenmangel kann zu einer unzureichenden Mengen an Eisen in der Ernährung und Körper speichert zurückzuführen sein, oder zu einer unzureichenden Anzahl von Blutzellen. Letzteres tritt nach Blutverlust oder wenn die Produktion von Blutzellen nicht richtig funktioniert. Wenn es eine unzureichende Menge an Blutzellen ist die Bedingung Anämie genannt.

Eisenmangelanämie

Sowie allgemeine Müdigkeit und Lethargie, können Eisenmangel eine Anzahl von anderen Problemen führen. Wenn Anämie vorhanden ist, kann es zu Atemnot, Herzklopfen (schnelle oder unregelmäßige Herzschläge) Schwindel und lightheadness sein. Andere Symptome sind Konzentrationsstörungen und Verhaltensprobleme. Dies ist besonders wichtig bei Kindern. Die mit einem Eisenmangel haben gezeigt, dass schlechte Aufmerksamkeitsspanne haben und schlechtere schulische Leistungen als ihre Mitschüler. Ein löffelförmige Aussehen der Fingernägel (koilonychia) bei Eisenmangel und Schmerzen von den Ecken des Mundes und der Zunge auftreten können, vorhanden sein können.

Wenn Eisenmangel vermutet wird, es wird durch Blutuntersuchungen bestätigt. Die Routine Blutbild wird oft normal in den frühen Stadien, obwohl die roten Blutkörperchen kleiner und blasser sein als üblich. Allerdings spezifische Tests für Eisen und seine gespeicherte Form, Ferritin, geben in der Regel die Antwort.

Ursachen von Eisenmangel

Bei Eisenmangel festgestellt wird, ist es wichtig, den Grund zu finden. Eine Diät mit wenig Eisen-reiche Lebensmittel (rotes Fleisch, Hülsenfrüchte, grünes Blattgemüse) kann die Ursache sein, aber das ist selten, außer in den schnell wachsenden Jugendlichen, die sehr wählerische Esser oder Vegetarier sind nicht die Aufmerksamkeit auf ihre Ernährung zu bezahlen. Tee oder Kaffee trinken zu den Mahlzeiten deutlich abnimmt Eisenaufnahme, während Nahrungsmittel, die reich an Vitamin C erhöht die Aufnahme von Eisen zu essen. An den Stellen der extremen Armut, Mangel an Eisen in der Nahrung ist eine häufige Ursache.

Der Blutverlust ist eine häufige Ursache bei Erwachsenen. Frauen mit schweren Zeiten häufig geworden Eisenmangel. Wo es keine offensichtliche Ursache ist, ist es wichtig auszuschließen versteckt Blutungen aus dem Darm Magengeschwüre und Darmkrebs kann zu erheblichen Blutverlust über einen längeren Zeitraum führen.

Die Behandlung von Eisenmangel

Das Management von Eisenmangel besteht, die Ursache für die Behandlung (wenn man gefunden werden kann), und ersetzen Eisen, entweder durch eine Veränderung in der Ernährung, Bluttransfusion (in der Regel nur dann notwendig, nach dem plötzlichen, schweren Blutverlust) oder Eisen in Tabletteneinnahme ( oder selten Injektion) bilden.

Zuletzt geprüft: 21. September 2009
Ihr Arzt. Dr. Michael Jones, Medical Editor.

Referenzen

1. MayoClinic.com. Eisenmangelanämie [aktualisiert 2009, 24. März; zugegriffen 2009, 25. September]. Verfügbar unter: http://www.mayoclinic.com/health/iron-deficiency-anemia/DS00323/

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