Eisenmangel und cancer_1

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Eisen und Eisenmangel

Guide Schnell die 14 häufigsten Ursachen für Fatigue

Nahrungsquellen von Vitamin C werden durch Milligramm (mg) Vitamin C pro Standard-Menge Platz; auch Kalorien in der Standardmenge. (Alle Beträge aufgelistet liefern 20% oder mehr der Recommended Dietary Allowance (RDA) von 90 mg / Tag für erwachsene Männer.)

Quelle: USDA / HHS diätetischen Richtlinien für Amerikaner 2005 Nährstoffwerte von Agricultural Research Service (ARS) Nutrient Database für Standard Reference, Release 17 Lebensmittel sind von ARS einzelnen Nährstoff Berichte, sortiert, um nach Nährstoffgehalt in Bezug auf die gemeinsamen Haushalt Maßnahmen absteigend . Lebensmittel und Gewichte in den einzelnen Nährstoff-Berichte werden von den in der 2002 Revision der USDA Haus und Garten Bulletin Nr 72, Nährwertes von Lebensmitteln angepasst. Gemischte Gerichte und mehrere Präparate des gleichen Lebensmittels wurden aus dieser Tabelle weggelassen.

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