Hausmittel für uveitis_5

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Hausmittel zur Verbesserung der Sehkraft

Einige nützliche Hausmittel Sehkraft und Augenübungen zur Verbesserung der

In diesem Artikel werden wir über natürliche Wege, um Sehvermögen zu verbessern, wie Sie Ihre Sehkraft natürlich zu verbessern und Augenübungen zur Verbesserung der Sehkraft.

1. Triphala zur Verbesserung der Sehkraft (A-Verbindung von 3 myrobalans)

Die ist nützlich und sehr oft Kombination für die allgemeine Gesundheit der Augen verwendet und Verbesserung der Sehkraft. Amla (3/4 Teil), Harar oder Haridra (2 Teile) und Bahera (1teilig) sollten in dieser Menge und entkleidet der Kerne entnommen werden. Trennen Sie den weichen Teil und reduzieren zu Pulverform, die in den folgenden Formen verwendet werden soll (jede Form, die zur Verfügung zu finden ist):

  • Weichen Sie das Pulver (1 TL) in einem Glas Wasser und Filter durch ein Sieb oder das Stück von Mulltuch und mischen etwas mehr Wasser, um es. Trinken 1/2 Menge des Wassers auf nüchternen Magen am Morgen. Seine beste Mittel um Verstopfung zu verhindern. Verbesserung des Sehvermögens und auch die Augen gesund zu halten.
  • Waschen Sie Ihre Augen mit der Balance Flüssigkeitsmenge. Für so tun und eine optimale Laufleistung Verwendung Glasaugenmuscheln und blinken die Augen zu bekommen, mindestens 6-10 mal. Wiederholen Sie den Vorgang 2-3 mal Sehkraft zu verbessern.
  • Diejenigen, die nicht Triphala Wasser trinken, wegen seiner unangenehmen Geschmack, sollte amla Marmelade nehmen (ein Stück) morgens auf nüchternen Magen und ein Stück harar (inknut) Marmelade mit Milch in der Nacht — eine Stunde vor dem Schlafengehen; aber Diabetiker sollten von der Verwendung der zwei Marmeladen verzichten. Es wird sicherlich Sehkraft verbessern. Es ist eines der besten Hausmittel für die Verbesserung der natürlich Sehkraft.
  • 50 g von triphala in einem Glas Wasser in der Nacht einweichen. Am Morgen, den Inhalt in das gleiche Wasser zerkleinern und zu Zellstoff Form zu reduzieren. Braten Sie das gleiche in der Kuh Ghee, fügen schwarzem Pfeffer und Salz und verbrauchen die gleiche in der gleichen Weise wie Sie andere gekochtes Gemüse essen. Seine beste Mittel zur Verbesserung der Sehkraft.
  • Wenn ein kleiner Harar gesaugt wird und der Saft in lassen, wird es als wirksam erweisen Verstopfung bei der Entfernung und Helligkeit Vision hinzuzufügen. Es wird Sehkraft natürlich zu verbessern.
  • Jeden Morgen den Mund mit kaltem Wasser für mindestens 1 Minute zu füllen. Während dieser Zeit, waschen Sie Ihre Augen mit Triphala Wasser 3-4 mal. Nach einer Minute spucken dieses Wasser aus dem Mund. Folgen Sie wieder diesen Prozess.

2. Honig, Zwiebel und Zitrone

Squeeze Säfte von Zwiebel und Zitrone und mischen mit Honig (Verhältnis 1: 2: 4). Bewahren Sie die resultierenden Inhalte in einer ordentlichen Flasche, eine feste Tropfer mit. Legen Sie 2-3 Tropfen in jedes Auge in der morgens und abends. Diese Augentropfen sind zur Behandlung und Vorbeugung von vielen Augenerkrankungen, abgesehen von halten die Augen glänzend, funkelnd, ordentlich und sauber und vor allem, um die Vision zu verbessern. Wenn die Reizung erfolgt, fallen nur nur 1-2 Tropfen Honig. Wirksamkeit dieser Augentropfen kann weiter verbessert werden, wenn eine gewisse Menge von Rosenwasser wird dem flüssigen Verbindung zugesetzt. Dies ist am besten Hausmittel Sehkraft verbessern.

Füllen Sie die Augen Tasse 2/3 Kapazität mit Rosenwasser und drehen Sie Ihre Augen in alle Richtungen nach oben, unten, seitlich. Es wird allgemein Komfort für die Augen vermitteln, Fremdkörper zu entfernen, wenn überhaupt, Sehkraft verbessern und die Augen coll. Halten Sie das Auge in Rosenwasser für 5-10 Minuten. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Auge. Wasser Rose ist am besten, Sehkraft und einer der besten Hausmittel für Sehvermögen zu verbessern.

Andere Heilmittel für die Augen

  1. Nehmen Mandeln. große Größe saunf (Fenchel ) und Misri. zerquetschen Nun sind alle diese, um ein Pulver zu machen, gut mischen und speichern Sie in einer Glasflasche. Nehmen Sie 10 g dieser Mischung mit 250 g Milch schlecht jeden Abend vor dem gehen. Folgen Sie diesen Vorgang 40 Tage. Dies ist das beste Hausmittel Sehkraft / Vision und Beseitigung von Gläsern zu verbessern. Dies ist auch gutes Essen für Verbesserung des Erinnerungsvermögens und schwache Erinnerung. Um Kinder, geben diese in einer halben Menge. Nachdem diese Mischung Einnahme nehmen Sie nichts für die nächsten 2 Stunden. Es wird sicherlich Sehvermögen.
  1. Jeden Morgen den Mund mit kaltem Wasser füllen und dann die Augen mit kaltem Wasser für 2 Minuten waschen. Während dieses Prozesses sollte Wasser in den Mund sein. Nach diesem Spieß darauf hin, dass Wasser. Folgen Sie diesen Vorgang 3-mal täglich am Tag. Es ist eines der großen Hausmittel für Sehschwäche und wird sicherlich verbessern das Sehvermögen.
  2. Weichen Sie 1 Esslöffel triphala churna (triphala Pulver in Wasser) jede Nacht in einem Tongefäß oder Glastopf. Am nächsten Morgen Filter dieses Wasser und waschen Sie Ihre Augen mit diesem. Dadurch wird nicht nur Sehkraft verbessern, sondern auch die Augen vor Krankheiten zu schützen. Folgen Sie diesen Vorgang für 1 Monat. Diese triphala churna ist von Vorteil, in jedem Augenerkrankungen wie Augenschmerzen. Rote-Augen. schwaches Auge, Gerstenkorn Auge. Katarakt usw. Es wird Sehkraft schnell verbessern.
  1. Massage Unterseite der Beine jeden Tag mit Senföl ist sehr vorteilhaft für die Augen und verbessert die Sehkraft.
  1. Nehmen Karotte und Kartoffelsaft zweimal täglich für 2 Monate.
  2. Nehmen Pulver weißer Kümmel mit Quark und machen es zu einem festen Bestandteil der Ernährung, das Hinzufügen einiger Steinsalz abschmecken.
  3. Mix gleiche Menge von Karotten und Petersilie Saft zu halten, die Augen frei von allgemeinen Störungen.
  4. Nehmen Sie glassful Karottensaft wird erforderliche Menge von ‘A’ Vitamin liefern, die knapp davon ist ein Hauptfaktor Blindheit und andere Augenerkrankung in verursachen. Es ist ein ausgezeichneter und billigste Modus für einen rundum Augenpflege. Alternativ kochen die Karotte in Wasser oder roh essen, aber ohne Gewürz oder Salz.
  5. Spinat ist reich an Vitamin A ‘und ist nützlicher, dann Code Leberöl selbst. Es ist nützlich in Nachtblindheit. Es hilft zur Verbesserung der Sehkraft.
  6. Nehmen Sie Vitamin ‘C’ jeden Tag. Essen grünes Gemüse, Obst, Milch und Milchprodukte. anstelle von synthetischen Vitaminen. Amla, Limette und Zitrusfrüchte aßen die besten Quellen davon. Es wird sicherlich Sehkraft verbessern.
  7. Samen von Sonnenblumen, Wassermelone, Kürbis, muskmelon, Gurken und Gemüse wie Bohnen, Kohlrabi, Blumenkohl, Kohl, Auswuchs Impulse und Getreide, Quark, Aprikose nützlich sind, in einer Vision zu verbessern und auch verschiedene Augenerkrankungen zu zerstreuen.
  8. Über Nacht einweichen 5 Mandeln. Ziehen Sie die gleiche und reduzieren Formular einzufügen, fügen Sie gemahlenes Pulver von Anissamen (1 g), fünf schwarzem Pfeffer. Heat 2 Tisch Löffel Ghee Kuh auf langsamen Feuer. In Rohzucker (1TPS) und mischen Sie alle Zutaten sagte zu ihm und essen heiß. Trinken Sie ein Glas Milch der Kuh nach anderen Inhalten zu essen. Dieses Rezept ist die Augen-Blick zu schärfen, verbessern die gleiche. Neben Kraft Augenmuskeln bieten. Es wird Verbesserung der Sehkraft.
  9. Anissamen ist eine spezielle Zutaten Sehkraft zu verbessern. Wenn ein TSP langsam nach jeder Mahlzeit gekaut wird, wird es auch Sehkraft verbessern.
  10. Mix 100gm triphala mit 100gm Misri (Kandiszucker) und speichern Sie in einer Glasflasche. Nehmen Sie 1 Esslöffel dieser Mischung mit 1 Esslöffel Honig jeden Morgen und Abend auf nüchternen Magen. Nehmen Sie 250gm lauwarmer Milch auf sie. Folgen Sie diesen Vorgang für 2-3 Monate. Dieses einfache Hausmittel zur Verbesserung der Vision, macht Ihre Augen gesund, glänzend und frei von Krankheiten.

Vitamine, Mineralstoffe und Calcium-Mangel sollte vorzugsweise gut gemacht werden, durch entsprechende Gemüse, Obst, Milch, Meeresfrüchte und Geflügelprodukte. Natürliche Lebensmittel nehmen viel weniger Zeit, um sich verdaut und verstoffwechselt. Sie haben breitere Auswahl von riesigen Sorten verschiedener Lebensmittel zu wählen. Und man hat viel Freiheit, diese Elemente zu wählen, die am besten passt.

Denken Sie daran, wenn Diät in Ordnung ist, kann kaum eine Krankheit auftauchen, aber dann kann falsche Ernährung auch verschiedene Störungen verursachen, die später, kann durch geeignete Nahrungsersatz korrigiert werden, die eine Person passen. Wenn Sie also wollen Sie die Augen und andere Organe des Körpers in einem guten und funktionsfähigen Zustand zu halten, nehmen Sie nie auf unnatürliche Mittel zurückgreifen, sondern wieder auf natürliche Weise fallen.

Augenübungen zur Erhaltung und Verbesserung Vision

Laut Augenspezialisten, Druck und Spannung auf den äußeren Muskeln der Augen ist die Hauptursache für Augenprobleme. Diese Druck und Spannung ändert die Größe der Augen mit der Zeit. Verschiedene Arten von Spannungen erzeugt Fehler von Brechungen in die Augen. Im Kurzsichtigkeit Person kann in der Nähe, um sie sehen die Dinge nicht zu können lange Strecken und in Weitsichtigkeit Person Dinge sehen. Diese Bedingungen erzeugt wegen der unvollkommenen Unterkunft. Es gibt viel Übung für die Augen und palming ist eine der besten Übung für Auge und Verbesserung der Sehkraft.

palming Verfahren

1. palming. sitzen in bequemen Position nach unten und setzen Sie Ihre beide Ellbogen auf die Knie. Nun berühren beide Knie eng aneinander. Schließen Sie die Augen locker. Jetzt Schüssel wie Form Ihrer Palmen machen und Ihre Handflächen auf den Wangenknochen in einer Weise, dass sie die Augen bedecken sollten, aber Sie Ihre Handflächen sollten nicht die Augen berühren. Ihr beide Augen bedeckt vollständig sein sollte, aber es sollte kein Druck auf die Augen und die Augen müssen nicht die Augen erreichen. Beide Augen und Hände sollten Spannung weniger sein. Stoppen Sie alles zu denken und versuchen Spannung weniger. Um Ihren Geist Spannung weniger, sollten Sie schwarzem Hintergrund vorstellen. Der Hauptzweck der palming ist, die Augen und Geist Spannung weniger zu machen. Seien Sie in dieser Position für 5 Minuten. Nach 5 Minuten entfernen Sie die Handflächen, öffnen und schließen die Augen schnell für ein paar Sekunden. Ihr wird das Gefühl, dass Ihre Augen werden immer stärker von Tag zu Tag und sehr hilfreich zur Verbesserung der Sehkraft.

2. Diese Übung ist anderer Form andere Auge Übung. Setzen Sie sich auf einer Etage bequem, oder Bett. beitreten Finger und Daumen von hands.Band sie leicht nach innen und legen Sie eine Hand auf das rechte Auge und andere auf den zweiten. Schließen Sie die Augen und legen Sie beide Hände in einer Weise, die Hände, die Augen nicht berühren, und auch nicht einmal ein Jota von Licht wird in. Erwägen Sie, konzentrieren und sich vorstellen, dass die Dunkelheit, die Augen in umhüllen. Kein Kreisbewegung von Palmen ist hier beteiligt.

Alternative Methoden der palming zur Verbesserung der Sehkraft

1. Setzen von Mehl oder Kinderbett, Ihre Rückenteil an der Wand und die Knie berühren sich Stirnseite der chest.Back Seite Hand sollte die Wand berühren auch berühren. Platzieren Sie die Ellbogen auf die Knie und beginnen in er wie oben vorgeschlagen palming.

2. Setzen Sie sich in einen Stuhl oder auf einem hölzernen / Kunststoff-Stuhl. Legen Sie beide die Ellbogen auf den Tisch, und dann beginnen palming in der oben beschriebenen Weise vorgeschlagen.

Paling sollte 4 bis 5 mal pro Tag durchgeführt werden. Palming ist sehr vorteilhaft bei der Katarakt undBelastung. Sie können palming in Auge Müdigkeit tun Erleichterung zu bekommen. Es ist bekannt als savasana der Augen und am besten Sehvermögen zu verbessern.

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