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Sweat Busters — Home Remedies für übermäßiges Schwitzen

«Genie ist ein Prozent Inspiration und neunundneunzig Prozent Transpiration». (Thomas Alva Edison).

Für die meisten von uns die neunundneunzig Prozent nicht viel von einem Problem darstellen, wie Schwitzen zu den meisten us.Though stinkende und unbequem natürlich und in Hülle und Fülle kommt, ist Schweiß in der Tat hilfreich bei der Regulierung der Körpertemperatur und wenn unser Körper die Temperaturen steigen, der Schweiß Drüsen treten in und eine wässrige Flüssigkeit absondern, die unser Körper abkühlt. übermäßiges Schwitzen kann jedoch sein, eine Mühe und Beschwerden sowie in Verlegenheit bringen. Schwitzen unter natürlichen Umständen wie während körperlicher Arbeit zu tun, oder die Ausübung oder während eines heißen Tages Schwitzen ist normal, aber Schwitzen übermäßig ohne Grund sollten die Alarmglocken läuten eingestellt.

Natürliche Hausmittel für übermäßiges Schwitzen

Was ist Schweiß?

Schweiß wird durch Schweißdrüsen hergestellt, die in der Dermis (die innere Schicht der Haut) angeordnet sind, und besteht aus einer Flüssigkeit, die Wasser, Proteine, Lipide und bestimmte Mineralien. Es gibt zwei Arten von Schweißdrüsen — ekkrinen (Über die gesamte Oberfläche der Haut gefunden) und Apokrine (Vor allem in den Achselhöhlen und Leistengegend gefunden). Das exokrinen Drüsen, bis zu neunzig Prozent Wasser, beginnen Schweiß bald nach der Geburt produziert und Funktion als Thermoregler in unserem Körper. Auf der anderen Seite, die apokrinen Drüsen sind Hormon und Tritt in der Pubertät gestartet. Sie sollen zu sein Kommunikationssignale. wie sie bestimmte Chemikalien wie Pheromone enthalten, und ihre Freilassung auf unsere Emotionen verknüpft. Sie enthalten nicht viel Wasser, und die Konzentration von Lipiden, Proteinen und Hormonen ist in erster Linie verantwortlich für den Körpergeruch und Verfärbungen, wie Bakterien in diesem Schweiß sehr leicht gedeihen.

Warum schwitzen wir?

Schweiß ist ein natürlicher biologischer Mechanismus unseres Körpers, die Körpertemperatur zu regulieren hilft und halten uns kühl während heißer und feuchter Umgebung oder nach einem anstrengenden Training. Wir brechen auch ins Schwitzen, wenn wir emotional gestresst sind oder Angst.

Das Idiom, brechen in kalten Schweiß aus bedeutet, dass wir zu schwitzen, wenn wir ängstlich oder ängstlich zu beginnen. Normalerweise schwitzt eine Person pro Tag zu einem Liter, aber übermäßiges Schwitzen kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden.

Ursachen für übermäßiges Schwitzen könnte sein:

  • Übung: Während des Trainings oder harte körperliche Arbeit, unsere Körpertemperatur steigt, was somit unsere Schweißdrüsen, Überstunden zu machen und zusätzliche Schweiß produzieren den Körper zu helfen, abkühlen lassen.

Übermäßiges Schwitzen (Bild: sxc.hu)

  • Stress oder emotionale Ungleichgewicht: verursacht Schwitzen in Zeiten von Stress durch die apokrinen Drüsen abgesondert wird, und wird von verschwitzten Handflächen, Fußsohlen und Achselhöhlen angegeben. Zum Beispiel, Depressionen und Panikattacken übermäßiges Schwitzen auslösen, und es ist manchmal notwendig, Medikamente zu nehmen, diese zu heilen.
  • Diät: Eine Ernährung reich an Fetten und stark gewürzte Speisen können auch übermäßiges Schwitzen verursachen vor allem im Kopf und Gesicht. Der Alkoholkonsum und Rauchen sind auch verursachen für übermäßiges Schwitzen und Körpergeruch.
  • Medikation: Bestimmte Medikamente verursachen Schwitzen und sind eine der Nebenwirkungen für bestimmte Antibiotika.
  • Hormonelle Veränderungen: Frauen in der Regel übermäßiges Schwitzen während der Menopause auftreten, die aufgrund der hormonellen Veränderungen im Körper auftreten und wird durch Hitzewallungen angezeigt. Eine Schwangerschaft kann auch Hormonschwankungen führen damit zu übermäßigem Schwitzen führen.
  • Wetter: Das Leben in den Küstengebieten wie Chennai können für die meisten Menschen lästig sein wie die heißen, feuchten Klima bewirkt, dass sie stark zu schwitzen und ein zu beginnen neigt direkt nach einer Dusche Schwitzen!
  • Fettleibigkeit: Übergewicht trägt auch zu übermäßigem Schwitzen, da der Körper härter arbeiten, ihre normalen Funktionen durchzuführen.
  • Ailments: Übermäßiges Schwitzen ist eines der Symptome für viele körperliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes, Parkinson-Krankheit oder sogar Krebs. Ein Besuch beim Arzt ist sehr wichtig, wenn Ihr übermäßiges Schwitzen nicht auf andere oben genannten Faktoren verbunden ist, wie dies lebensbedrohlich sein könnte.
Sweat Busters — natürliche Hausmittel für Hyperhidrose:

Auch bekannt als Hyperhidrose. übermäßiges Schwitzen kann erkannt werden, wenn wir ohne ersichtlichen Grund schwitzen. Verschwitzte Palmen, klammen Füße und übermäßiges Schwitzen unter den Achseln und Leistengegend sind Anzeichen für eine abnorme Schwitzen. Es gibt Möglichkeiten, die emotionalen Probleme im Zusammenhang mit übermäßigem Schwitzen zu bekämpfen. Es gibt eine Reihe von Kräutern und Hausmittel für übermäßiges Schwitzen die kann sehr effektiv sein, in Reduzieren Sie Ihre Schweiß Ebenen. Einige von ihnen sind:

  • Tomatensaft: Ein Glas Tomatensaft täglich für eine Woche genommen dauert in der Regel Pflege dieses Problem.
  • Apfelessig: Eine hervorragende Möglichkeit, Kontrolle übermäßiges Schwitzen. Apfelessig kann sowohl extern als auch intern verwendet werden. Tragen Sie einige dieser unter den Achseln zu helfen, Körpergeruch zu beseitigen, oder wenn sie innerlich genommen fügen Sie zwei Teelöffel Honig zu zwei Teelöffel Essig und haben es täglich für eine Woche auf nüchternen Magen. Für Schweißfüße, wenden Sie diesen Essig gleichmäßig nach dem Waschen und Trocknen Sie Ihre Füße.
  • Maisstärke: Kann als Ersatz von Deodorants verwendet werden, was häufig zu Allergien und Verfärbung der Haut führen. Tragen Sie großzügig unter die Arme und Staub von überschüssigem Pulver.
  • Kartoffel: Versuchen Sie, eine Kartoffel schneiden und es in den verschwitzten Bereichen zu reiben.
  • Grüner Tee: Menschen für die Wirkung bürgen jeden Tag eine Tasse grünen Tee mit einer übermäßigen Schweiß loszuwerden und es sogar ein «Wundermittel» nennen.

    Grüner Tee (Bildquelle: sxc.hu)

  • Teebaumöl: Hat ähnliche Eigenschaften adstringierend, und ist auch ein Antipilzmittel und können als dünne Schicht unter den Achseln, Hände und Füße und der Leistengegend angewendet werden.
  • Salbei: Eine wirksame Antitranspirant, diese Küche Kraut kann, indem man die getrockneten Blätter in Ihre Ernährung wie Ei Currys, Suppen und Pasta verwendet werden. Sie können sogar 1 Teelöffel getrocknete Salbeiblätter kochen und beiseite bei Raumtemperatur für 24 Stunden verlassen. Saubere und gut abtrocknen, jene Bereiche wie Achseln, Hände Füße und Sohlen und wenden Sie diese Mischung mindestens dreimal am Tag.
  • Klette: Ein bitter schmeckende Kraut, ist es vorzuziehen, diese in Tinktur Form zu nehmen, ein Teelöffel pro Tag dreimal. Dieser lenkt zusätzliche Schweiß auf die Lymphknoten, Nieren und Darm, also von Ausgießen durch den Körper des überschüssigen Schweiß reduzieren.
  • Weizengras-Saft: der Wasserextrakt aus Weizengras ist eine wirksame Hausmittel für übermäßiges Schwitzen zu reduzieren . Ein Glas pro Tag hilft Säuren zu neutralisieren und verdünnen Toxine und ist auch eine gute Quelle für Protein, Vitamin C und Vitamin B-12.
  • Teebeutel: Ja, in heißem Wasser wirkt als ein wirksames Antitranspirant als Tee getränkten Teebeuteln enthält Gerbsäure, die adstringierende Eigenschaften aufweist. Weichen Sie Hände und Füße in warmem Wasser mindestens fünf Teebeuteln für eine halbe Stunde enthält, und beachten Sie den Unterschied!
Sweat kostenlos Taktik:

Wie wir bereits, dass Schwitzen aufgrund von Fettleibigkeit erhöhen kann auch gesehen haben, ungesunde Ernährungsgewohnheiten und Wetter, werden bestimmte Veränderungen im Lebensstil auch zur Bewältigung dieses Problems helfen.

Diät: Vermeiden Sie fetthaltige Diät zu nehmen und stattdessen eine Ernährung reich an Silizium nehmen, da dies die Produktion von Schweiß, die hilft. Erdbeeren, Weintrauben und Mandeln sind reich an Silizium. Trinken Sie viel Wasser, um die Giftstoffe zu verdünnen, die Körpergeruch verursachen. Vermeiden Sie die Aufnahme von Knoblauch, Zwiebeln, Koffein, Alkohol und frittierte Snacks und Lebensmittel.

Kleidung: Tragen Sie lockere Kleidung aus natürlichen Stoffen wie Baumwolle und Leinen, die Schweiß absorbieren können. Wenn unser Schweiß keine Chance hat schneller auf der Haut trocknen, Bakterien sammeln und Ursache von Körpergeruch, vor allem in Achselhöhlen, Fußsohlen und Leistenbereich.

Ein gesunder Lebensstil, Meditation und Yoga kann sicherlich eine lange gehen, um Ihre Schweiß Ebenen zu reduzieren. Bleiben Sie fit, indem sie regelmäßig trainieren, essen, gesunde Ernährung und angemessene Kleidung tragen und werden Sie sich Schweiß frei, bereit, die Welt zu übernehmen mit einem Vertrauten und eine positive Einstellung.

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