Ist Alkohol schaden Ihrem Magen …

Ist Alkohol schaden Ihrem Magen …

Ist Alkohol schaden Ihrem Magen ...

Schädigt Alkohol den Magen

Einfach ausgedrückt, ärgert Alkohol Ihr Verdauungssystem. Trinken — sogar ein wenig — macht Ihr Magen mehr Säure als üblich produzieren, was wiederum Ursache Gastritis (Entzündung der Magenschleimhaut). Dies löst Magenschmerzen, Erbrechen, Durchfall und, in schweren Trinkern, sogar Blutungen.

Erfahren Sie mehr darüber, wie Alkohol zu Schaden weitergehen kann Ihre Leber und Auswirkungen auf die Blase .

Auswirkungen des Trinkens zu viel Alkohol

«Auf längere Sicht, Alkohol mit einer erhöhten zugehörigen Krebsrisiko von Mund, Zunge, Lippen, Rachen, Magen, Bauchspeicheldrüse und Dickdarm «, sagt Dr. Moriarty. «Andere Verdauungsprobleme, verursacht durch zu viel trinken gehören saurem Reflux — wo Magensäure Kehle brennt. Alkohol kann ein Magengeschwür zu entwickeln auch dazu beitragen, -. Eine schmerzhafte, offene Wunde im Bauch Futter «

Dr. Moriarty weist darauf hin, dass das Erbrechen, vor allem, wenn Sie sehr betrunken sind und nicht in der Kontrolle, trägt seine eigenen Risiken.
«Wenn Sie in der Nähe sind zu Bewusstlosigkeit und krank sind, können Sie Erbrochenes in die Lunge atmen, und nicht in der Lage sein, es zu Husten wieder nach oben. Dies kann zum Tod führen «, sagt er. «Heftiges Erbrechen kann den Hals zu reißen, was bedeutet, Sie Blut erbrechen können. Normalerweise setzt sich dies auf seine eigene, aber gelegentlich Blutungen kann zu schweren und lebensbedrohlich sein. «
Trinken kann auch erschweren es, Nahrung zu verdauen und zu absorbieren lebenswichtige Nährstoffe, vor allem Proteine ​​und Vitamine. 1 Das ist, weil Alkohol die Menge der Verdauungsenzyme reduziert, die die Bauchspeicheldrüse, uns zu helfen produziert, die Fette zu brechen und Kohlenhydrate, die wir essen. 1
Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) können ihre Symptome bekommen finden schlimmer, wenn sie Alkohol trinken. Trinken von zu viel kann Symptome verursachen, die IBS (Magenschmerzen oder diarrohoea) spiegeln. 2

Wie können Sie Ihren Magen zu schützen?

Sie haben möglicherweise Vorschläge für zu hören, wie Sie eine Magenverstimmung vermeiden und die negativen Auswirkungen von Alkohol auf den Magen zu erleichtern. Dazu gehören Getränke mischen, Essen, viel Wasser zu trinken und nicht schmerzstillende Mittel mit Alkohol mischen. Aber keiner von ihnen tatsächlich funktionieren?

Mischen Getränke: Hat das Mischen Getränke haben wirklich einen Effekt auf, wie betrunken Sie bekommen? Mischen Getränke macht es schwieriger für Sie, um zu verfolgen, was Sie verbrauchen, so ist es wahrscheinlich, dass Sie mehr Alkohol trinken, als Sie nur auf eine Art von Getränk kleben würde. Je mehr Sie trinken, desto wahrscheinlicher werden Sie körperlich krank zu sein und fühlen sich danach einen Kater. «Es gibt wenig Anzeichen dafür, dass sie die Auswirkungen auf den Bauch jeder obwohl noch schlimmer machen würde», sagt Dr. Moriarty.

Schmerzstillende Mittel: Während sie ein Pochen Kopf besser fühlen werde, können Schmerzmittel die entgegengesetzte Wirkung auf den Magen haben. «Schmerzmittel wie Aspirin, weiter die Schleimhaut des Verdauungstraktes schädigen können», sagt Dr. Moriarty. «Paracetamol ist ein wirksames Schmerzmittel. Aber anstatt Pillen zu nehmen eine Magenverstimmung nach dem Trinken zu begleichen, versuchen, ein Antazida oder eine Tasse Pfefferminztee statt. «

Lebensmittel Fakten: Essen etwas, vorzugsweise kohlenhydratreiche Lebensmittel, bevor Sie anfangen zu trinken helfen die Rate verlangsamen kann Ihr Körper den Alkohol absorbiert. Trinkwasser oder Softdrinks während der Nacht wird sich verlangsamen Ihr Trinkwasser auch nach unten. Beide können Sie insgesamt weniger helfen trinken, die negativen Auswirkungen auf den Bauch verringert wird.

Referenzen

(1) Lieber, C. S. (2003). Beziehungen zwischen Ernährung, Alkoholkonsum und Lebererkrankungen. Alkohol-Forschung und Gesundheit, 27, 220-231. Abgerufen 24. Februar 2016. Verfügbar unter:
http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh27-3/220-231.htm
(2) NHS Choices Website. Das Reizdarmsyndrom (IBS) — Ursachen. Die Informationen Standard Mitgliedsorganisation. Neue Bewertung: 25/09/2014. Verfügbar um:
http://www.nhs.uk/Conditions/Irritable-bowel-syndrome/Pages/Causes.aspx

früher
Alkohol und Lebererkrankungen

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