Nachtschweiß und Verdauungsprobleme …

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Nachtschweiß und Verdauungsprobleme

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Die physischen und psychischen Auswirkungen von Nachtschweiß und Verdauungsprobleme während der Menopause sind gut dokumentiert. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was bewirkt, dass Nachtschweiß und Verdauungsprobleme, und was getan werden kann, um sie zu verhindern und zu behandeln.

Was sind die Ursachen nächtliche Schweißausbrüche und Magen-Darm-Probleme?

Um zu verstehen, wo beide Nachtschweiß und Verdauungsprobleme entstehen, ist es wichtig zu wissen, was mit dem Körper während der Menopause geschieht. Menopause ist der Übergang des Körpers von der reproduktiven zur nicht-reproduktiven Phase. Das bedeutet, dass Hormonspiegel schwanken unberechenbar und kann alle Arten von Nebenwirkungen verursachen. Diese können für einige Patienten äußerst unangenehm sein, während andere sie kaum bemerken.

Nachtschweiß und Verdauungsprobleme verursacht werden, wenn Östrogenspiegel sinken. Dies führt zu Verwirrung im Hypothalamus, die dieses Signal als gefährlich hohe Körpertemperatur interpretiert, und als Folge gibt der Hypothalamus eine große Menge an Wärme, eine Nachtschweiß verursacht.

Nachtschweiß und Verdauungsprobleme gehen oft Hand in Hand als Folge der Ernährungsgewohnheiten, die den Körper während der Menopause reizen können.

Was kann getan werden, um Nacht Ease Sweats und Verdauungsprobleme?

Nachtschweiß und Verdauungsprobleme sind nicht behandelbar. Im Gegenteil gibt es viele Lebensstil und Veränderungen in der Ernährung Sie können die Auswirkungen zu helfen, zu lindern.

Hier ist eine Liste von Auslösern, die schwitzt Nacht und Verdauungsprobleme verursachen können:

Essen heiß oder stark gewürzte Speisen

Trinken Tee, Kaffee, Kakao oder andere heiße Getränke.

Raubend eine übermäßige Menge an alkoholischen Getränken.

Die Aufrechterhaltung einer Diät mit hohem Anteil an gesättigten Fettsäuren.

  • Nicht genug Wasser zu trinken.
  • Einfache Veränderungen in der Ernährung kann oft einen großen Unterschied machen, wenn es um Nachtschweiß und Verdauungsproblemen kommt. diese Änderungen wird dazu beitragen, die Temperatur des Körpers zu verhindern, Nachtschweiß Episoden senken.

    Der Umgang mit Nachtschweiß und Verdauungsprobleme

    Wie oben erwähnt, kann es sehr schwierig sein, mit Nachtschweiß und Verdauungsprobleme zu behandeln. Es gibt eine Vielzahl von Lösungen, einschließlich Änderungen des Lebensstils, wie gesunde Ernährung Bewegung und ausreichend Schlaf. Natürliche Heilmittel, wie zum Beispiel Kräutertees und Akupunktur sind auch Möglichkeiten.

    Mehr Informationen

    Nachtschweiß und Verdauungsprobleme sind in der Regel als Nebenwirkung der Menopause erlebt, obwohl es auch andere mögliche Ursachen sind. Einige Nachtschweiß und Verdauungsprobleme sind Anzeichen einer schweren Erkrankungen, so einen Arzt konsultieren, wenn Sie betroffen sind. Klicken Sie auf den folgenden Link über Behandlungen für Nachtschweiß zu lesen.

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