Natürliche Heilmittel zu heilen Säure …

Natürliche Heilmittel zu heilen Säure …

Natürliche Heilmittel saurem Reflux zu heilen

Praktisch jeder hat den Schmerz von Sodbrennen mindestens einmal in seinem Leben erlebt, oft als Folge von zu viel oder zu schnell zu essen. Definiert als ein brennender Schmerz hinter dem Brustbein, Sodbrennen wird durch saurem Reflux verursacht. Rückfluss des Magenflüssigkeiten nach oben in die Speiseröhre. verursacht Schmerzen in der Brust, die an Hals, Rachen oder sogar Gesicht erstrecken kann. Acid Reflux (gastroösophageale Refluxkrankheit GERD) ist eine der Hauptursachen von Beschwerden für die meisten Amerikaner in diesen Tagen. Millionen Dollar werden jedes Jahr auf über die Theke und verschreibungspflichtige Medikamente ausgegeben Acid Reflux zu heilen, aber die Erleichterung ist in der Regel vorübergehend, weil ihr nicht von den dringend benötigten Veränderungen im Lebensstil begleitet. Eine gute Nachricht ist, dass für die meisten von uns kann diese Bedingung, indem sie einige Veränderungen im Lebensstil ohne Medikamente geheilt werden und im Anschluss an diese natürliche Heilmittel saurem Reflux zu heilen.

Symptome

Die meistverbreitete Symptome von saurem Reflux sind:

  • Sodbrennen
  • Regurgitation
  • Schwierigkeiten beim Schlucken (Dysphagie)

Weniger häufige Symptome sind:

  • Schmerzen beim Schlucken / Halsschmerzen (Odynophagie)
  • Vermehrter Speichelfluss (auch als Wasser dreist bekannt)
  • Übelkeit
  • Brustschmerzen

Ursache von saurem Reflux

Acid Reflux wird am häufigsten auftretende Problem bei Menschen, die ausgewogene Ernährung nicht nehmen. Eine ausgewogene Ernährung, die in Nährstoffe und Vitamine aus ganzen Lebensmittel, Getreide, und nicht verarbeitete Milchprodukte reich ist, kann saurem Reflux Probleme vermeiden helfen.

Lifetyle Änderungen saurem Reflux zu heilen

Eine Diät, die, niedrig in raffinierten Zucker ist, und Kohlenhydrate können die Bedingungen zu verbessern, die saurem Reflux auslösen. Vermeiden Sie Lebensmittel, die saurem Reflux auslösen, gehören häufig saure Früchte oder Säfte, fetthaltige Lebensmittel, Kaffee, Tee, Zwiebeln, Pfefferminze, Schokolade, vor allem kurz vor dem Zubettgehen. Der Konsum von Koffein, Nikotin und Alkohol können auch Sodbrennen und saurem Reflux auslösen versuchen, diese zu vermeiden, wenn Sie Acid Reflux erleben.

Natürliche Heilmittel saurem Reflux zu heilen

Wenn Sie häufig Leidende von Sodbrennen sind, gibt es eine Reihe von natürlichen Heilmittel, die Sie weitere Vorkommen von saurem Reflux zu verhindern folgen kann

Aromaöle

In Kamille und Ingwer Öl auf ein warmes Bad oder massieren sie auf den Bauch und den unteren Rücken (Quelle: Rezept von Natürliche Heilmittel von James Balch und Mark S)

Salz-n Milch Mittel gegen Sodbrennen

Fügen Sie 1/2 Teelöffel Kochsalz in eine warme Tasse Milch. Dies wird helfen, saurem Reflux heilen.

Apfelessig zu heilen saurem Reflux

Fügen Sie einen Esslöffel Apfelessig auf ein Glas kaltes Wasser und genießen. Genießen Sie es langsam und das Glas in 5 Minuten für maximalen Nutzen zu beenden. Dies wirkt wie ein Zauber für die meisten saurem Reflux-Patienten.

Kamillentee Abhilfe saurem Reflux zu heilen

Nehmen Sie zwei Tassen Kamillentee täglich zu helfen, die Symptome von saurem Reflux zu lindern.

Calcium und Magnesium für Sodbrennen

Nehmen Sie flüssige Calcium 500 mg mit 250 mg Magnesium zur Behandlung von Sodbrennen.

Vitamin B12 für saurem Reflux-Behandlung

Nehmen 100-1000 mcg Vitamin B12 täglich saurem Reflux zu behandeln

Diet Änderungen saurem Reflux zu behandeln

Essen Grund nicht raffiniert Lebensmittel, die nicht von ihrer natürlichen Faser abgestreift haben. Vollkornprodukte, rohes Gemüse, rohe Nüsse und Samen sind alle eine gute Wahl. Die Kraft der Kohlsaft den Verdauungstrakt zu beruhigen sind außergewöhnlich. Trinken Sie ein Glas jeden Tag. In flaxseeds oder Leinsamen-Öl, um Ihre Mahlzeiten jeden Tag. Es ist auch sehr wichtig, um die Mahlzeit Größe zu reduzieren und übermäßiges Essen zu vermeiden, indem im Laufe des Tages mehrere leichte Mahlzeiten zu planen.

Aloe Vera Saft saurem Reflux zu heilen

Nehmen Sie einen Esslöffel zweimal täglich saurem Reflux natürlich heilen

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