Wie IBD beeinflussen kann Eisenspiegel, Eisenmangel-Ergänzungen.

Wie IBD beeinflussen kann Eisenspiegel, Eisenmangel-Ergänzungen.

Wie IBD beeinflussen kann Eisenspiegel, Eisenmangel-Ergänzungen.

Eisenmangel und IBD

Aktualisiert 30. Mai 2016

Wenn Sie entzündliche Darmerkrankung (IBD). Ihr Arzt kann Ihre Eisenspiegel regelmäßig zu überwachen, insbesondere während eines Flare-up, die eine Blutung verursacht. Die Produktion von normalen Mengen Blut hängt teilweise von der Eisenreserven des Körpers, die aufgrund von Blutungen und Malabsorption erschöpft sein kann, aber mit einer erhöhten Eisenaufnahme ergänzt. Da CED sowohl mit Blutungen und Malabsorption verknüpft ist, müssen Eisenspiegel gemessen werden regelmäßig und Mängel behandelt, wenn nötig.

Wie der Körper nutzt Eisen

Eisen wird im ersten Teil des Dünndarms absorbiert. das Duodenum genannt. Hämoglobin (ein Protein, das in roten Blutkörperchen) trägt etwa 70% des Eisens im Körper gefunden. Hämoglobin ist wichtig für den Körper, da es Gewebe und Organe mit Sauerstoff versorgt. Der Körper hält eine kleine Reserve von Eisen (in der Leber, Knochenmark, Milz und Muskeln), etwa 15% seines Gesamteisengehalt, bei Eisen Spiegel niedrig zu erhalten beginnen. Die restlichen 15% des Eisens in Proteinen in verschiedenen Körpergeweben verwendet.

Da der Körper s Shop von Eisen niedrig wird (was zu einem Zustand, wie Anämie bekannt führen kann) beginnt es mehr Eisen aus der Nahrung zu nehmen. Wenn Eisen auf ein normaleres Niveau ist, nimmt der Körper weniger Eisen aus der Nahrung.

Menschen mit IBD Wer Eisenmangel entwickeln

Menschen mit Morbus Crohn s Krankheit und Colitis ulcerosa oft erleben eine Blutverlust in ihrem Stuhl. Die Blutmenge variiert von Person zu Person.

Ausbluten ist häufiger, wenn der Dickdarm beteiligt ist, statt den Dünndarm.

Malabsorption auch zu einem Mangel an Eisen beitragen. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die Crohn haben s Erkrankung des Dünndarms, weil der Dünndarm, wo die meisten Vitamine und Mineralien vom Körper absorbiert werden.

Was über Eisenmangel zu tun

Wenn Eisenspiegel niedrig sind, kann eine Diät mit hohem Eisen helfen, das Problem zu beheben. Eisen wird in zwei Formen gefunden: Häm, die in Fleisch gefunden wird, und Nicht-Häm, die in Pflanzen gefunden wird. Der Körper absorbiert leicht Häm-Eisen, weshalb Eisenmangel häufiger bei Vegetarier und Veganer ist. Der Konsum von Nicht-Häm-Eisen Quellen zusammen mit Lebensmitteln, die hohen Gehalt an Vitamin C haben bei der Aufnahme von Nicht-Häm-Eisen helfen. Nahrungsmittel, die reich an Eisen sind, umfassen:

  • Rindfleisch (Futter und Filet) (Häm)
  • Hühnerleber (Häm)
  • Clams (Häm)
  • Austern (Häm)
  • Türkei (Häm)
  • Grits (Nicht-Häm)
  • Linsen (Nicht-Häm)
  • Soybeans (Nicht-Häm)

Für Menschen mit IBD, Eisenpräparate notwendig sein. Nahrungsergänzungsmittel sind in der Regel in einer Dosis von 325 mg ein bis drei Mal pro Tag eingenommen gegeben. Eisenpräparate sollten mit Vorsicht verwendet werden, da sie kann dazu führen, Krämpfe und Verstopfung und Ursache Stuhl schwarz. Unter Eisenpräparate mit dem Essen kann diese Nebenwirkungen zu verringern. Eisenpräparate kommen entweder Eisen- oder Eisen-III-Form.

Der Körper absorbiert leicht die Eisen Form.

Zu viel Eisen kann für Kinder giftig, vor allem sein. Ein Arzt sollte eng überwachen jemand mit IBD, die Eisenergänzung benötigt.

Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health. Dietary Supplement Fact Sheet: Eisen. National Institutes of Health 24. August 2007 18. Mai 2014.

Gomollón F, Gisbert JP. Anämie und entzündliche Darmerkrankungen. Welt J Gastroenterol Okt 2009 7; 15: 4659-4665. 18. Mai 2014.

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