Wie man Abhilfe Trockene, schuppige Haut Dieser Winter, flakey Haut.

Wie man Abhilfe Trockene, schuppige Haut Dieser Winter, flakey Haut.

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In diesem Winter Wie man Abhilfe Trockene, schuppige Haut

22, Dezember 2015

Nicht Winterwetter verheerend auf Ihre Haut lassen. (Foto: Jon Paterson)

Wenn Sie einen Zustrom von irritierenden Flecken und schuppige Haut mit den kälteren Temperaturen bemerkt haben, haben Sie einen von Winter meisten unwillkommene Geschenke erlebt worden. Mit dem perfekten Sturm der Bedingungen, die kühlsten Monate Hauptsendezeit sind für extrem trockene Haut, erklärt Alisha Plotner, MD, Assistant Professor für Dermatologie an der Ohio State University Wexner Medical Center. «Niedrige Feuchtigkeit aus der kalte, trockene Luft sowie zentrale Wärme der Haut verursachen kann seine Feuchtigkeit zu verlieren», erklärt sie. «Der Wind und Kälte kann auch reizen direkt auf die Haut.» Eek. Wenn Sie Probleme haben, in geeigneter Weise feuchtigkeitsspendende Ihre Haut oder eine schuppige Haut zu steuern, hier ist eine vollständige 360, wie Sie Ihre feuchtigkeitsspendende Routine zu stärken.

Exfoliate für Ihren Hauttyp
Buff weg tote Zellen für einen frischen Glanz, peelen regelmäßig — nur vorsichtig sein, wenn Sie empfindliche Haut haben. «Fettige Hauttypen ohne Trockenheit der Lage sein kann täglich Peeling mit einem motorisierten Pinsel oder chemischen Peeling waschen oder Lotion, während trockener empfindliche Hauttypen können möglicherweise nicht zu tolerieren, regelmäßig oder gelegentlich sogar Peeling vertragen», sagt Plotner. Wenn Peeling ärgert oder Hautprobleme verschärft, zurück geschnitten. Dendy Engelman, MD, ein Board-zertifizierten Dermatologen in Manhattan Dermatologie und Schönheitschirurgie. sagt ihr, Patienten mit normaler Haut, die einmal in der Regel eine Woche, was auf eine Clarisonic Gerät für «Tiefenreinigung» und einer «spürbar glatter und strahlender» Teint im Laufe der Zeit genügt.

Tragen Sie Öl in der Dusche
Feuchtigkeitsspendende Öle sind jetzt heiß, und das mit gutem Grund. «Sie dringen tief in die Haut und Hydrat schön, ohne ein fettiges Gefühl zu hinterlassen», sagt Engelman und bestand darauf, auf die man sich genau im richtigen Moment glatt für die beste Wirkung. «Wenden Sie es in der Dusche vor dem Trocknen, um Feuchtigkeit zu sperren.» Sie schlägt vor, Bio-Öl und Wild Rose Body Oil von Weleda.

Verwenden Sie ein Feuchthaltemittel Feuchtigkeit zu sperren
Während Öl ist wunderbar, es ist nicht ein Full-Pass für eine einwandfreie Feuchtigkeit. «Es ist ein verbreiteter Irrtum, dass, wenn Sie trockene Haut haben, sollten Sie auf Öle stapeln — aber die Wahrheit ist, dass Ihre Haut ist Wasser eigentlich fehlt», sagt Engelman. «Feuchthaltemittel Hilfe Sperre in der Feuchtigkeit.» Cetaphil Feuchtigkeitscreme enthält extra starke Weichmacher und Feuchthaltemittel, die Engelman sagt klinischen Tests nachgewiesen wurde Wasser auf die Haut zu binden und den Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. «Das Ergebnis ist eine lang anhaltende Linderung für noch stark trockene Haut», sagt sie. «Die nicht fett Formel eignet sich hervorragend für Hände, Füße, Ellenbogen, Knie und anderen Bereichen, die eine intensive Feuchtigkeit erfordern.»

Layer Ihre Feuchtigkeit
Engelman schlägt vor, den Aufbau Ihrer Winter Hautpflege-Regime mit mehreren Produkten aus voller Feuchtigkeit und insgesamt gesünderen Haut zu bekommen. «Anwenden von verschiedenen Schichten von Produkten mehrere Barrieren bietet», sagt sie. Ihre Go-to-Routine? Prep mit Elizabeth Arden Super Serum. die dient als Teint steigernde Basis mit Nährstoffen wie Queller Extrakt Haut pflegen ihre Feuchtigkeit zu helfen. «Wenn die Oberflächenschicht der Haut wirkt gesünder, es ist nicht nur eine bessere Arbeit Haut vor äußeren Angreifern zu schützen, erlaubt aber Ihre anderen Produkte auf ihre Arbeit zu konzentrieren und besser arbeiten», erklärt Engelman. Sie sagt, das Serum mit fünf Tropfen Antioxidantien-reichen Skinceuticals CE Ferulic für den Sonnenschutz zu verfolgen — die im Winter immer noch notwendig ist. Universal-Serum von NuGene ist die letzte Schicht empfiehlt sie, ruft ein Produkt Engelman ein «Licht, feuchtigkeitsspendende Produkt Verfärbungen, feine Linien und Falten verbessert.»

Wählen Sie reicher Cremes
Wenn Sie ein One-Stop-Shop Art von Mädchen sind, und wissen, dass ein Multi-Produkt-Routine ist nicht für Sie, sagt Plotner einfach in Ihrem normalen Feuchtigkeit für eine reichere, dicker Sahne in den kälteren, trockeneren Monate im Herbst Handel und Winter. «Wenn Sie Akne neigende Haut und Trockenheit erfordert die Umstellung auf ein reicheres Produkt haben, stellen Sie sicher, dass es» nicht komedogen ‘ «, sagt sie, was bedeutet, dass es nicht die Poren verstopfen. Wenn Sie Anregungen benötigen, NARS Luminous Feuchtigkeit ist nicht komedogen Formel mit reichen Substanz; Frische der neuen Creme Ancienne weiche Creme ist eine üppige, Schlag Anti-Aging-Feuchtigkeitscreme, die für einen reibungslosen Verschleiß in die Haut schmilzt; und La Mer Die Moisturizing Lotion oho Hydratwasser während Gleiten auf gut unter Make-up.

Holen Trink von Ihrem Kühlschrank

Sie müssen Feuchtigkeit verbrauchen, nicht nur anwenden, um Ihre Haut äußerste Schicht. «Eine Ernährung, die reich an gesunden Fetten kann tatsächlich helfen, Feuchthaltevermögen der Haut zu verbessern», sagt Engelman. «Omega-3 und Omega-6-Öle hilft, die feuchtigkeitsspendende Fähigkeit der Haut ergänzt durch die Membran um jede Hautzelle gesund zu halten.» Also versuchen Omegas auf Ihre Ernährung, wie Leinsamen, Weizen Creme und und Olivenöl, sowie Quellen reich an Vitamin E, die wie Mandeln und Spinat «capture Feuchtigkeit und Reparatur beschädigter Hautgewebe helfen» wird. Und natürlich gute altmodische H20 geht ein langer Weg. Halten Sie eine Flasche von Ihrem Schreibtisch bei der Arbeit und Schluck.

Fix Make-up Abplatzungen
Prepping trockene Haut für Stiftung ist super-wichtig, während der kalten Monate, weil Make-up mit denen Sie Ihre Teint erscheinen flockig machen kann. Sobald Sie abgeblättert haben und mit Feuchtigkeit versorgt, sagt Engelman eine glatte Formel wie Armani Luminous Silk Foundation für zu wählen, «die perfekte Menge der Berichterstattung, während immer noch eine schöne Glanz auf der Haut zu hinterlassen.» Wenn Ihre Haut während des Tages trocknet, Engelman ersten Vorschlag ist mit einem Reinigungsöl (versuchen Sie, die ein von SK-II) und beginnen Sie von Grund auf neu für Abendveranstaltungen zu entfernen. Wenn Sie eine schnelle Lösung benötigen, versuchen aber, Erste-Hilfe-Vitamin Feuchtigkeits-Nebel etwas Feuchtigkeit über Make-up zu addieren und Ihr Gesicht erfrischen.

Sprechen Sie mit Ihrem Derm
Wenn Sie topicals für Akne, Ihre normalerweise sanfte Routine verwenden können beginnen, auf die Sie im Winter zu machen. «Viele verschreibungspflichtige Akne-Produkte sind irritierend und Trocknen», sagt Plotner. «Oft werde ich meine Patienten» Anti-Akne-Therapien im Herbst und Winter zu milderen anpassen. «Wenn Sie Ihre derm in diesem Winter nicht gesehen haben, und Ihre Haut scheint Austrocknen zu werden, wählen sie für einen Besuch und fragen, ob eine mildere Rezept, um sein könnte.

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