Wie zur Behandlung von Sodbrennen, wie Sodbrennen zu behandeln.

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Wie behandeln Sodbrennen

Sodbrennen ist eine Bedingung, die durch Magensäure verursacht wird, die Sicherung in die Speiseröhre. Die Symptome dieser Erkrankung sind Schwierigkeiten beim Schlucken, Brennen im Hals, sauren Geschmack im Mund und Aufstoßen. gelegentlich Für diejenigen, die unter Sodbrennen leiden, können einige einfache Behandlungen und Änderungen Ernährung helfen.

Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihre Sodbrennen verursachen. Einige gemeinsame Sodbrennen verursachenden Lebensmittel sind Knoblauch, Zwiebeln, würzig oder saure Speisen und koffeinhaltige Produkte wie Schokolade und Kaffee. Andere Lebensmittel können Sodbrennen als auch verursachen, so dass, wenn Sie Sodbrennen haben, zu verfolgen, was Sie gegessen haben. Dies wird helfen, Muster etablieren und ermöglichen es Ihnen, die Lebensmittel zu vermeiden, die Ihr Sodbrennen verursachen.

Ändern Sie Medikamente, die den Magen reizen. Aspirin ist eine häufige Ursache von Sodbrennen. Wenn Sie Sodbrennen verursachenden Medikamente nehmen müssen, nehmen sie mit der Nahrung oder mit einem Getränk, das den Magen, um die resultierende Sodbrennen Mantel zu verringern.

Essen Sie kleinere Mahlzeiten. Enge Gürtel oder Taille Bands und über gefüllte Mägen können zu Sodbrennen beitragen. Essen kleinere Mahlzeiten mehr werden Sie häufig halten aus immer overstuffed.

Verwenden Sie die Schwerkraft zu Ihrem Vorteil. Wenn Sodbrennen in gesetzt hat, bleiben in einer aufrechten Position die Säuren zu erlauben, wieder in den Magen zu fließen. Schlafen auf zusätzliche Kissen in der Nacht oder nicht hinlegen unmittelbar nach einer Mahlzeit wird auch helfen.

Nehmen Sie Antazida, die Schmerzen zu behandeln, wenn es weiterhin besteht. Es gibt zahlreiche over-the-counter-Produkte, die Sodbrennen lindern oder zu begrenzen, wenn vor den Mahlzeiten eingenommen. Für diejenigen, die gelegentlich leiden, sind diese wirksame Behandlungen.

Holen Sie ärztliche Hilfe, wenn Ihr Sodbrennen erhöht sich in ihrer Schwere oder wenn Sie leiden mehr als zwei bis drei Mal pro Woche. Wenn Sodbrennen mit starken Schmerzen, Schwitzen oder einen Schmerz im linken Arm gekoppelt ist, sofort einen Arzt aufsuchen, da diese Symptome für einen Herzinfarkt sind.

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